A boldogság világkönyve: Száz boldogságprofesszor tudása és bölcsessége a világ minden tájáról

Olvasói vélemények

A könyv egy jól megalapozott és könnyen olvasható útmutató, amely a boldogságra és a pozitív pszichológiára összpontosít. Értékes meglátásokkal szolgál és optimizmusra ösztönöz, így nagyszerű forrás a személyes fejlődéshez az élet különböző területein. Sok olvasó ajánlja, mint mindenki számára nélkülözhetetlen olvasmányt.

** Tudományos kutatásokon és megalapozott ismereteken alapul. ** Könnyen olvasható és érthető. ** Globális perspektívát kínál a boldogságról. ** Gyönyörű képeket és inspiráló idézeteket tartalmaz. ** Optimizmusra és pozitivitásra ösztönöz. ** Jó szerkezetű és jól összeállított tartalom. ** Tele van hasznos emlékeztetőkkel a kiegyensúlyozott élet fenntartásához.

** Elhanyagolja a negatív szempontokat, kizárólag a pozitív gondolatokra összpontosít. ** Nem biztos, hogy átfogó azok számára, akik a téma mélyebb feltárására vágynak.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The World Book of Happiness: The Knowledge and Wisdom of One Hundred Happiness Professors from All Around the World

Könyv tartalma:

100 boldogságprofesszor tudása és bölcsessége a világ minden tájáról.

Meglepő lehet, ha megtudjuk, hogy mennyi tudományos kutatást végeztek a boldogságról, és hogy létezik a boldogság világadatbázisa, amely e kutatások halmozott és folyamatos nyilvántartása. Tény, hogy az Egyesült Államok az átlagnál magasabbra áll a boldogság tekintetében, bár nem olyan magasan, mint a skandináv országok, köztük a legboldogabb nemzet, Dánia. Tehát talán van mit tanulni a boldogságról és annak eléréséről.

A boldogság világkönyve a pozitív pszichológia 100 legkiemelkedőbb, 50 országban dolgozó szakértőjének rövid esszéiből álló lenyűgöző összeállítás. A szerzők saját szakterületükről írva, tudományos zsargontól mentes nyelven vizsgálják a boldogság, más néven a szubjektív jóllét alapelveit és elérésének módjait. Ezeket a szakértői ajánlásokat a boldogság "kulcsaiként" mutatják be.

A könyv számos utat mutat be a boldogsághoz. A pozitív pszichológia alapítójától: "mások számítanak". Németországból a "büszkeség, szerénység és hála". Malajziában a "tápláld a lelket", Ausztriában pedig a "fitnesz, a barátok és a szórakozás" hozza meg a boldogságot. Dániában pedig a legboldogabbak hazája: "Higgy magadban". De mi a helyzet a genetikával, a földrajzzal és az egészséggel? A szakértők ezeket a tényezőket is figyelembe veszik, és olyan kulcsokat ajánlanak a boldogsághoz, amelyek azzal foglalkoznak, amiről úgy gondoljuk, hogy nem tudjuk befolyásolni.

A pozitív pszichológia talán nem széles körben ismert, de a boldogság iránti vágy egyetemes. Az információt tudássá, a tudást pedig bölcsességgé alakítva A boldogság világkönyve reményteljes és gyakorlatias útmutatót nyújt az olvasóknak ehhez a megfoghatatlan állapothoz.