A bűntudat leküzdése: Gyakorlati útmutató

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Overcoming Guilt: A Practical Guide

Könyv tartalma:

Ha felismered a bűntudatodat, akkor felhasználhatod az önfejlesztésre.

Kérdezd meg magadtól: Meg akarod tanulni, hogyan bocsáss meg magadnak? Akarod-e kijavítani a hibáidat ahelyett, hogy elrejtenéd őket? Nagyon gyorsan dühbe gurulsz? (Túlreagálod) Belekeveredsz a hibáztatásba és a bűntudat kiosztásába? Gyakran kérdezed magadtól: "Miért tettem ezt? " Félsz attól, hogy ha nem teszel meg mindent, amit a partnered kér, akkor elhagy téged? Gyakran teszel le vagy támadsz le másokat, mielőtt azok megbántanának téged? Néha azt hiszed, hogy semmi jó nem jöhet az utadba? Lehetőség szerint kihátrálsz a felelősségvállalás alól?

Ha ezek közül a kérdések közül többre is IGEN a válaszod, akkor ez a könyv neked szól.

Ez az a könyv, amely segít leküzdeni a nem kívánt érzelmi terheket. Készüljön fel arra, hogy elinduljon a bűntudat és a szégyen sokféle típusának felfedezésén. Ezt a kis könyvet kézikönyvként használhatod, hogy legyőzd az érzelmi bizonytalansággal kapcsolatos problémákat, és hogy tisztább rálátást kapj a saját bűntudat és szégyen érzelmeidre.

A könyvben található gyakorlatok lehetővé teszik, hogy olyannak lássa magát, amilyen valójában "szemölcsös", a további gyakorlatok pedig segítenek a romboló érzések és cselekedetek felszámolásában.

"Nehéz elhinni, mennyi hasznos információt sűrített a szerző ebbe a karcsú kötetbe.".

--Sam Vaknin, a Rosszindulatú önszeretet szerzője: Narcissism Revisited".

További információ a www.LyndaBevan.com oldalon.

A 10 lépéses empowerment sorozat 6. könyve.