A CBT Flip Chart: Bizonyítékokon alapuló kezelés szorongás, depresszió, álmatlanság, stressz, PTSD és más betegségek kezelésére

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok felhasználó dicséri a kognitív viselkedésterápia (CBT) tanításának hatékonyságát és felhasználóbarát felépítését, míg mások szerint túlságosan alapvető és kevéssé mélyreható a haladó gyakorlók számára.

Hatékony taneszköz, stabil, könnyen használható, világos illusztrációk, hasznos mind a terapeuták, mind a kliensek számára, kiválóan alkalmas a kliensek CBT-vel kapcsolatos oktatására, vizuálisan vonzó elrendezés, alkalmas a távgyógyászati ülésekhez.

Túl alapszintű haladó szakemberek számára, zavaros elrendezés, korlátozott információ, nem biztos, hogy jól működik a virtuális kliensek számára, nem a leírtaknak megfelelően, nem teljesülnek az elvárások.

(21 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The CBT Flip Chart: Evidence-Based Treatment for Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, Ptsd and More

Könyv tartalma:

Terapeuta jóváhagyta! A pszichoedukációs flip chartok egyedi és újrafelhasználható terápiás eszközök, amelyek életre keltik a klinikai fogalmakat.

Vegye meg egyszer, használja százszor!

A mindfulness-központú kognitív viselkedésterápia (CBT) olyan hatékony gyakorlatokat kínál, amelyek enyhülést nyújtanak az olyan gyakori állapotokra, mint a szorongás és a depresszió. A CBT Flip Chartban a klinikusok egy olyan egyszerű és könnyen érthető forrást találnak, amely megkönnyíti e gyakorlatok megosztását a kliensekkel. A foglalkozásokon való használatra szánt, egyszerű, felhasználóbarát formátum tartalmazza: 27 színes ábra a kliensre néző oldalakon További magyarázatok és példák minden egyes megfelelő terapeutára néző oldalon Fehér táblás kliensoldalak a könnyű jelölés és újrafelhasználás érdekében.

A CBT Flip Chart segítségével az ügyfelek megtanulják a mindfulness-központú CBT alapvető fogalmait, mint például: A gondolatok, az érzések és a viselkedés közötti összefüggések Kognitív torzulások Viselkedési aktiválás Expozíciós terápia A tudatosság a mindennapi tevékenységekben

A következő oldalakon bemutatjuk, hogyan használják a CBT-t az Ön ügyfeleinek konkrét állapotainak kezelésében, többek között: Túlterhelő stressz Depresszió Aggodalom Halogatás Szociális szorongás Pánik Poszt-traumás stressz zavar (PTSD) Kényszerbetegség (OCD) Problémás düh Álmatlanság

Kezdő és tapasztalt CBT-terapeuták egyaránt élvezni fogják azt a magabiztosságot és könnyedséget, amelyet A CBT Flip Chart kínál ahhoz, hogy ezeket az erőteljes gyakorlatokat eljuttassák ügyfeleikhez.

Tartalomjegyzék 1. szakasz: Megértés Think Act Be Mi a CBT? A CBT-modell Célok kitűzése GONDOLKODÁS: Kognitív technikák Gondolatok vizsgálata Kognitív torzulások Alapvető hiedelmek TETT: Viselkedési technikák Viselkedés-aktiválás 1. rész Viselkedés-aktiválás 2. rész Az expozíciós terápia követésének maximalizálása BE: Mindfulness-technikák Mi az a Mindfulness? A mindfulness előnyei Mindfulness a cselekvésben Meditáció Megfigyelőnek lenni 2. szakasz: A Think Act Be alkalmazása Stresszkezelés 1. rész: A stressz felismerése Stresszkezelés 2. rész: A stressz csökkentése Depresszió Aggodalom Halogatás Szociális szorongás Pánik Poszt-traumás stressz zavar (PTSD) Kényszerbetegség (OCD) Problémás düh Álmatlanság A nyereség fenntartása.