A cellulitisz megoldása: Egy orvos programja a dudorok, dudorok, gödröcskék és striák elvesztéséhez

Olvasói vélemények

A könyv betekintést nyújt a narancsbőr kezelésébe és az általános egészségjavításba, a hatékonyságáról eltérő véleményekkel. Egyes felhasználók hasznosnak és könnyen követhetőnek találják, míg mások kritizálják, hogy nem tartalmaz új információkat, vagy túlságosan a kiegészítőkre összpontosít.

Sok olvasó értékeli a tudományos megközelítést és a cellulit fiziológiai aspektusainak világos magyarázatát. A tanácsokat könnyen megvalósíthatónak tartják, és egyes felhasználók pozitív eredményekről számolnak be a bőr feszességével és általános egészségi állapotával kapcsolatban. Hasznos életmódbeli és étrendi tanácsokat is tartalmaz.

Számos vélemény szerint az információk nem újak, és más egészségügyi forrásokból jól ismert elveket ismételnek meg. Néhány felhasználó költségesnek találta a kiegészítő ajánlásokat, és azt állította, hogy nem működnek, sőt, egy felhasználó még negatív mellékhatásokról is beszámolt, például visszerekről. Mások frusztrációjukat fejezték ki a könyv tanácsainak követésével kapcsolatban a szükséges nagyfokú elkötelezettség miatt.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Cellulite Solution: A Doctor's Program for Losing Lumps, Bumps, Dimples, and Stretch Marks

Könyv tartalma:

A fiatalságot építő cellulit diétával.

Robbantsd el a narancsbőrt egy erőteljes, hatékony, háromlépéses programmal.

Minden nő retteg tőle. De a legtöbb nőnek - még a vékony nőknek is - van. A masszázsrendszerek, a helyi krémek és a koffein elhagyása nem mozdítja el a cellulitot, és a diéta általában nem csökkenti azt sem. Végre, A cellulitmegoldás egy egyszerű, háromlépcsős programot tartalmaz, amely valóban működik a gödröcskék csökkentésére.

Harmincöt év klinikai tapasztalatára támaszkodva Dr. Murad olyan cellulit-eltávolító módszert dolgozott ki, amely minden korú nő számára hatékony, függetlenül attól, hogy milyen súlyos a cellulitproblémájuk. A táplálkozási irányzat, az életmódváltás és a helyi kezelések hármasa kombinálja a cellulit megelőzését és a cellulitisz eltüntetését.

Kövesse Dr. Murad programját, és látni fogja, hogy a "túrós combok" csökkennek, és mindenütt simább bőrt fog észrevenni, mivel a sejtek feltöltődnek és vízzel feltöltődnek. Dr. Murad elmagyarázza a teljes víz elvét, és azt, hogy a sejtek hidratálása - ami elengedhetetlen az egészséges és fiatalos bőrhöz - miért nem csak a vízivásból adódik. Bónuszként Dr. Murad programja a striákat is csökkenti.

A részletes étkezési tervvel és a táplálékkiegészítőkre, valamint a külső bőrápolásra vonatkozó konkrét ajánlásokkal kiegészített A cellulitmegoldás az a csodaszer, amelyet már régóta keresett, hogy száműzze a nők legmakacsabb szépségproblémáját.