A csend megtalálása: A szorongás leküzdésének története és a békét hozó gyakorlatok

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 591 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Finding Quiet: My Story of Overcoming Anxiety and the Practices That Brought Peace

Könyv tartalma:

Az informatív és őszinte A csend megtalálása igazolja a mentális betegséggel küzdő hívők tapasztalatait, spirituális és pszichológiai eszközöket nyújt a szorongás és a depresszió legyőzéséhez - és megnyugtatja Önt, hogy újra gyarapodhat.

2003 májusában a neves filozófus, író és professzor, J. P. Moreland az éjszaka közepén súlyos pánikrohamra ébredt. Bár vérmérséklete és neveltetése miatt gyakran szorongó, Moreland korábban még soha nem tapasztalt ilyen esetet. Így kezdődött a bénító szorongással és depresszióval folytatott hosszas küzdelem.

Több mint egy évtizeddel később Moreland továbbra is küzd a mentális betegségével. Útközben azonban a szégyentől és a kétségbeeséstől a sebezhetőségig és a reményig jutott. A Finding Quiet-ben Moreland bátorítással és gyakorlatias, nehezen megszerzett tanácsokkal áll szenvedőtársai mellé - a legjobb és leghasznosabb dolgok kivonatával, amelyeket személyes tapasztalatai és kiterjedt kutatásai alapján a szorongás és a depresszió kezelésével kapcsolatban felfedezett.

A Substance Abuse and Mental Health Services Administration szerint az amerikaiak közel 20 százaléka szenved mentális betegségben, és a keresztények sem immunisak. J. P. Moreland (aki Dallas Willardnál tanult filozófiát) a mentális betegségek lelki és fizikai aspektusait vizsgálja, és az olvasókat a világi és keresztény szakemberektől származó megbízható információforrások, kezelési és gyógyulási lehetőségek felé irányítja.

A Finding Quiet tökéletes a következők számára:

⬤ Azoknak, akik megbízható kiindulópontot keresnek a szorongás/depresszió kutatásához.

⬤ Keresztényeknek, akik holisztikus megközelítést keresnek a gyógyuláshoz - olyat, amely nem riad vissza a tudományos ismeretektől, de megtartja a teológiai és bibliai kereteket.

⬤ Mindenki, akinek megerősítésre és bátorításra van szüksége a mentális betegséggel folytatott küzdelmében.