Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv nagy visszhangot váltott ki a mindfulness elveinek a pszichoterápiába való éleslátó integrálása miatt, amely gazdag tapasztalatokat és esettanulmányokat mutat be a szerző gyakorlatából. Felemelőnek, mélyrehatónak és hasznosnak írják le mind a terapeuták, mind a nagyközönség számára.
Előnyök:⬤ Ügyesen közvetít mély és ősi igazságokat.
⬤ Gazdag és szívmelengető példák, amelyek a pszichoterápia megértését a mindfulness segítségével fokozzák.
⬤ Szelíd és kedves írói stílus, amely rezonál az olvasókkal.
⬤ Értékes meglátásokat kínál mind a gyakornokok, mind a tapasztalt terapeuták számára.
⬤ Reflektív eszközként szolgál a személyes növekedéshez és megértéshez.
Hátrányok:Néhány recenzens nem említett jelentős hátrányokat, de lehetséges hátránya lehet, hogy a könyv mélysége nem mindenki számára rezonál, különösen azok számára, akik nem ismerik a pszichoterápiás fogalmakat.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Sitting in the Stillness: Freedom from the Personal Story
Könyv tartalma:
A Sitting in the Stillness a terápiás szobából származó történetek gyűjteménye.
Mindegyik arra hívja az olvasót, hogy a személyes beszámolókon túl az egyetemeshez, az elme nyugtalanságán túl a lét végtelen csendjéhez térjen. A történetek csoportterápiából, mindfulness-csoportokból, család- és párterápiából származó példákat tartalmaznak, és alapvető összekapcsoltságunkat mutatják be.
'Éleslátó, gyakorlatilag hasznos, sőt megvilágosító. Egy kevésbé 'énközpontú' úton vezet bennünket, elragadóan könnyed kézzel.' Nigel Wellings, a Miért nem tudok meditálni?
