A csodagolyó-módszer, átdolgozott kiadás: Enyhítsd a fájdalmat, formáld át a tested, csökkentsd a stresszt

Olvasói vélemények

A könyvet és a Csodagolyókat széles körben dicsérik az izomfájdalmak, hátproblémák és a stressz enyhítésének hatékonyságáért. Sok felhasználó kiemeli a hosszú távú előnyöket, a könnyű használatot és a mellékelt könyvben található értékes útmutatást. Néhány vásárló azonban csalódottságának adott hangot a golyók újabb verziójával kapcsolatban, a méret és a keménység változásaira, valamint a tartóssággal kapcsolatos aggályokra hivatkozva.

⬤ Hatékony az izomfájdalmak, hátproblémák és a stressz enyhítésére
⬤ könnyű használat
⬤ jótékonyan hat például isiász és fibromyalgia esetén
⬤ hosszú élettartamú
⬤ hasznos utazási kiegészítő
⬤ jól magyarázott gyakorlatok a mellékelt könyvben.

⬤ A labdák újabb változata kisebb és kevésbé kemény
⬤ tartóssági problémákról számoltak be (pl. a labda leeresztése)
⬤ egyes felhasználók a mozdulatokat ismétlődőnek és unalmasnak találták.

(81 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Miracle Ball Method, Revised Edition: Relieve Your Pain, Reshape Your Body, Reduce Your Stress

Könyv tartalma:

Törje meg a fájdalom körforgását a Miracle Ball módszerrel.

"Miután részt vettem Elaine egyetlen labdaterápiás óráján, 15 év után először voltam tünetmentes. Most már minden páciensemnek ajánlom." -- Fred Jones, D. C., Sunshine Chiropractic and Wellness, Merrick, NY

A Miracle Ball Method egy forradalmi program, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat, átformálni a testet és csökkenteni a stresszt. Az ellenőrzött légzés, két puha labda, valamint a gurítás és forgatás egyszerű gyakorlatai segítségével megtanulhatsz mindent meggyógyítani a rossz térdtől a stresszes hátig.

A nem mérgező PVC-vinilből készült labdák mérete úgy van méretezve, hogy stratégiai testrészek alá illeszkedjenek. Mint a mágnesek, úgy vonzzák ki a fájdalmat és a feszültséget.

Tartalmazza:

⬤ Két tartós csodagolyó.

⬤ 176 oldalas illusztrált könyv 30 gyakorlattal.

⬤ Rutinokat tartalmaz a fájdalomcsillapításért, a szorongás csökkentéséért és a jobb alvásért.