Értékelés:
Janie Becker „Your Amazing Itty Bitty Self-Care for Caregivers” című könyve egy tömör és praktikus útmutató, amely a gondozóknak szól, és alapvető öngondoskodási eszközöket és emlékeztetőket tartalmaz. Egyszerű és általánosan alkalmazható tanácsai miatt nagy népszerűségnek örvend, így nem csak az ápolók számára értékes, hanem bárki számára, aki javítani szeretné a közérzetét.
Előnyök:A tömör és könnyen érthető, a gondozók és az általános olvasók számára egyaránt alkalmazható gyakorlati tanácsok az öngondoskodáshoz hangsúlyozzák az öngondoskodás fontosságát a hatékony gondozáshoz, és értékes információkat tartalmaz a mindennapi élethez.
Hátrányok:Egyes olvasók talán túl rövidnek találják, vagy a témák mélyebb feltárását kívánják.
(4 olvasói vélemény alapján)
Your Amazing Itty Bitty(R) Self-Care for Caregivers Book: 15 Key Steps to Building a Care for You Action Plan
Az öngondoskodás fontossága az ápolók számára 15 kulcsfontosságú lépés az Önről való gondoskodás cselekvési tervének kidolgozásáhozAzt szeretné, ha szerettei az öregedési folyamat során gondoskodásban és biztonságban éreznék magukat. Tudja, hogy fontos számukra, hogy lehetőség szerint otthon legyenek.
Amilyen fontos, hogy gondoskodjanak róluk, ugyanolyan fontos, hogy Önről is gondoskodjanak. Ennek az öngondoskodásról szóló könyvnek az a célja, hogy segítsen Önnek a megfelelő öngondoskodás felé vezető 15 lépésből álló cselekvési tervének elkészítésében.
Ebben az Itty Bitty (R) könyvben Janie Becker azonosítja az ápolók által tapasztalt akadályokat, és kreatív, produktív módszereket mutat a túlterheltség és az érzelmi kimerültség leküzdésére. Ebből a könyvből megtudhatja: -Hogyan hallgass a belső hangodra -Hogyan adj magadnak engedélyt az öngondoskodásra -Hogyan teremts egyensúlyt a harmónia érdekében -Hol találsz támogatást és forrásokatHa eddig halogattad a saját öngondoskodásodat, hogy másokról gondoskodj, itt az ideje, hogy szánj egy pillanatot magadra, és még ma elolvasd ezt a könyvet!