A dehidratáló szakácskönyv szabadtéri kalandoroknak: Egészséges, ízletes receptek a hátizsákos kiránduláshoz és azon túl is

Olvasói vélemények

A könyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól, sokan dicsérik az egyszerű, ízletes recepteket, amelyek a szabadtéri sportolókra szabottak, különösen azok számára, akik maguk dehidratálják az ételeiket. Hasznos tippeket ad a dehidratálásról, a tárolásról és a makrókról a táplálkozás-tudatos olvasók számára. Egyes kritikusok azonban úgy érezték, hogy a könyvből hiányoznak a kifejezetten hátizsákos túrázáshoz alkalmas receptek, mivel túl sok közülük extra hozzávalókat igényel, vagy inkább a „glamping”, mint a hagyományos hátizsákos túrázáshoz való.

A könyv egyszerű és ízletes recepteket kínál a szabadban tartózkodók számára.

A receptek általában vegetáriánusok vagy vegánok, és a teljes értékű élelmiszer-összetevőkre összpontosítanak.

(60 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Dehydrator Cookbook for Outdoor Adventurers: Healthy, Delicious Recipes for Backpacking and Beyond

Könyv tartalma:

Szívdöglesztő ételek az útra - a dehidratálótól a célállomásig.

Szeretne meleg, finom ételeket enni a vadonban anélkül, hogy nehéz hozzávalókkal töltené meg a csomagját? A The Dehydrator Cookbook for Outdoor Adventurers (A dehidratáló szakácskönyv szabadtéri kalandoroknak) segítségével ez könnyen megy. Csak készítse elő kedvenc receptjeit a könyvből, hogy otthon dehidratálhassa - hogy akkor is élvezhesse, amikor távol van otthonától.

Ez a dehidratáló szakácskönyv egyszerű utasításokat tartalmaz mindenféle étel elkészítéséhez, dehidratálásához, tárolásához és újragyártásához. Próbálja ki a citromos lencsesaláta, a lazac és a sült édesburgonya krumplival, a portói fűszerezésű chili szalonnával és még sok más receptet. Válassza ki a tökéletes könnyű ételeket, hogy a szervezetét túrája során is táplálékkal lássa el, és tanulja meg, hogyan csomagoljon hatékonyan ellátmányt.

A Dehidratáló szakácskönyv szabadtéri kalandoroknak a következőket tartalmazza:

⬤ Minden étkezéshez--Az ízletes reggeli, ebéd és vacsora (és ne feledkezzen meg a desszertről sem! ) receptek sokaságát tartalmazza ez a dehidratációs szakácskönyv.

⬤ Tápláló alapanyagok--A saját kombinációkat készíthet az egyes élelmiszerek, például gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék egyszerű dehidratálására vonatkozó utasításokkal.

⬤ Tervezés és előkészítés-Előkészítés: Rengeteg étkezés-tervezési tippet kap a kalandok során, beleértve egy minta menüt is, amelyből tájékozódhat.

A The Dehidratáló szakácskönyv szabadtéri kalandoroknak segítségével élvezheti a friss levegőt -- miközben ízletes, tápláló ételeket fogyaszthat.