A depresszió megértése: Miért szenvednek a felnőttek depressziót, és mi segíthet

Eredeti címe:

Understanding Depression: Why adults experience depression and what can help

Könyv tartalma:

Ez a dokumentum mindazoknak szól, akiket érdekel a depresszió - azoknak, akik átélik, barátainknak és családtagjainknak, valamint azoknak, akik segítő szolgáltatásokat nyújtanak. Naprakész összefoglalója annak, amit a kutatások mondanak, hétköznapi nyelven megfogalmazva. Tekintettel arra, hogy a depresszió egy hatalmas téma, ez a jelentés a témák széles körét öleli fel. A szakaszok egyértelműen jelzettek és önállóak, így Ön az Önt érdeklő információkra összpontosíthat.

Az 1. rész a depresszióval kapcsolatos néhány tapasztalatot ír le. Halljuk, hogy az egyéni tapasztalatok mennyire különbözőek, és hogy a depresszió gyakori és súlyos probléma.

A 2. részben azonosítunk néhányat a sok összetett, többrétegű és sokféle ok közül, amiért az emberek depresszióssá válnak.

A 3. részben megvizsgáljuk a mentális egészségügyi szolgáltatásainkat, és azt, hogy mire számíthatnak a depresszióval küzdő emberek, amikor igénybe veszik ezeket a szolgáltatásokat, a 4. részben pedig tágabb értelemben megvizsgáljuk, mi segíthet nekünk és a hozzánk közel álló embereknek, ha depressziósok vagyunk.

A dokumentumban felvetett kérdések kezelése globális kihívás. Mindazonáltal mi, egyének és csoportok is tehetünk valamit, hogy változtassunk a helyzeten. Ebben a jelentésben amellett érvelünk, hogy a társadalom fontos aspektusai "depresszívvé" váltak, más szóval depresszióhoz vezethetnek. Az 5. részben azt vizsgáljuk, hogyan válhatnak a közösségek és a társadalmak "antidepresszívvá" (kevésbé valószínű, hogy depresszióssá tesznek minket, és hasznosabbá, ha depressziósak vagyunk). Hogyan előzhetjük meg a depressziót ahelyett, hogy csak akkor nyújtanánk segítséget, ha az emberek már depressziósak?

Az utolsó forrásrészlet néhány hasznos kiadványt, weboldalt, szervezetet és egyéb forrást mutat be.