Értékelés:
A könyv természetes megközelítést kínál a depresszió és a szorongás kezelésére vitaminok és ásványi anyagok segítségével. Sok olvasó találta informatívnak és hasznosnak, különösen azok számára, akik a gyógyszerek alternatíváit keresik. Néhányan azonban kritizálták a szervezését, és úgy érezték, hogy nem tartalmaz átfogó részleteket a táplálkozási megközelítésekről.
Előnyök:⬤ Értékes információkat nyújt a depresszió természetes kezeléséről vitaminok és ásványi anyagok segítségével.
⬤ Az egészség holisztikus szemléletét támogatja, integrálva a spirituális, mentális, érzelmi és fizikai jólétet.
⬤ Sok olvasó számolt be arról, hogy az ajánlások követése után jelentősen javult a mentális egészsége.
⬤ Inspirációt és ötleteket kínál a depresszióval küzdők számára.
⬤ Dr. Andrew Sault dicsérik szakértelme és a tudás megosztásában tanúsított nagylelkűsége miatt.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv rosszul szervezett, és hiányoznak belőle a szisztematikus kezelési protokollok.
⬤ Azt kérték, hogy nagyobb hangsúlyt fektessenek a diétára és a kognitív viselkedési technikákra.
⬤ Néhány kritika azt javasolta, hogy a tartalmat lehetne tömörebbé tenni, és néhány információ ingyenesen elérhető lenne az interneten.
⬤ Néhány olvasó a Kindle verzió formázási problémákat észlelt, ami rontja az olvasási élményt.
(35 olvasói vélemény alapján)
The Vitamin Cure for Depression: How to Prevent and Treat Depression Using Nutrition and Vitamin Supplementation
Ez a cím alapvető információkat nyújt arról, hogy a vitaminok, más tápanyagok és az életmódváltás milyen előnyökkel járhatnak a depresszió integrált kezelésében.