Értékelés:
A szakácskönyv elsöprően pozitív visszajelzéseket kapott az egészséges és ízletes receptek gyűjteménye, a könnyen követhető utasítások és az átfogó táplálkozási információk miatt. A felhasználók nagyra értékelik az elrendezést, a praktikus tippeket és a különböző diétás korlátozásoknak megfelelő receptek sokféleségét. Néhány kritika azonban a metrikus rendszer használata a mérésekhez, a szöveg olvashatósági problémái és a könyv fizikai állapotával kapcsolatos aggodalmak a kézbesítéskor.
Előnyök:⬤ Kiváló gyűjtemény egészséges receptekből a korlátozó diétákhoz
⬤ könnyen követhető, sok egyszerű recepttel
⬤ hasznos tápanyaginformációkat tartalmaz
⬤ jól strukturált, jó elrendezéssel és indexeléssel
⬤ alkalmas a különböző diétás preferenciákhoz (vegetáriánus, vegán, gluténmentes)
⬤ esztétikus, szép fotókkal.
⬤ Metrikus mértékegységeket használ, ami néhány szakács számára kihívást jelenthet
⬤ néhány felhasználó nehezen olvashatónak találta a szöveget
⬤ a könyv megérkezésekor aggályok merültek fel a könyv fizikai állapota miatt
⬤ néhány felhasználó arról számolt be, hogy a grafikai dizájn túlterheltnek érezte magát.
(102 olvasói vélemény alapján)
The Detox Kitchen Bible
A szakácskönyv, amely kívül-belül megtisztítja Önt - kétszáz ízletes recepttel és személyre szabott méregtelenítési tervvel.
A jó, természetes ételek ereje legyőz minden divatos diétát. Azzal, hogy tengernyi tápanyaggal és finom ízekkel bombázod a tested, a bőröd ragyogni fog, a hajad ragyogni fog, a stressz-szinted csökken, és tele leszel energiával. Erről szól a Detox Kitchen filozófiája: friss, ragyogó, finom és tápláló ételek, amelyek egészségtől ragyogóvá varázsolnak.
Az alapító és séf Lily Simpson és a táplálkozási szakértő Rob Hobson ínycsiklandó ízkombinációkat és az összetevők enciklopédikus ismeretét felhasználva kétszáz gondosan összeállított receptet és különféle étkezési terveket készített, hogy elhozza neked a méregtelenítő ételek e végső, átfogó bibliáját - mind búza-, tej- és cukormentes. Akár egy hétvégi tervet szeretnél, hogy egy megterhelő hét után tápláld a tested, akár egy hétnapos rendszert, hogy javítsd a bőröd, növeld az energiaszinted, vagy enyhülést nyerj egy egészségügyi problémádból, a könyv lehetővé teszi, hogy "jól egyél magad", és a saját igényeidnek megfelelően keverd össze ezt a receptkincset.
A vibráló ételeket Lily világkörüli utazásai inspirálták, és a következőkből állnak: céklafalafel, avokádó zúzás; Pad Thai barna rizstésztával; szezámmagos sütik; vajbabpüré; Pinto bab chili; ananász carpaccio kókuszfelhő; és sárgabarack és gyömbér lekvár.
A gyönyörű fotókkal és lenyűgöző dizájnnal ellátott The Detox Kitchen Bible a végleges útmutató az egészséges ragyogáshoz vezető étkezéshez.