A DNS útja: A gének titkainak feltárása a betegségek visszafordításához, az öregedés lelassításához és az optimális wellness eléréséhez

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó értékelte a DNS-sel és az egészséggel kapcsolatos meglátásait, míg mások kritizálták, hogy a szerző személyes tapasztalataira összpontosít. Egyesek informatívnak találták, különösen azok számára, akiknek újak a DNS-koncepciók, míg mások úgy érezték, hogy hiányzik belőle a saját DNS-eredményeik megértéséhez szükséges érdemi tartalom. Voltak panaszok a könyv megérkezésekor tapasztalt állapotára és az írás minőségével kapcsolatos problémákra is.

Az olvasók nagyra értékelték a szerző őszinteségét és feddhetetlenségét, a DNS-sel és az egészséggel kapcsolatos rengeteg információt, valamint a DNS általános egészségre gyakorolt hatásának megismerését. Sokan hasznosnak találták a könyvet a DNS jelentőségének megértésében a személyes egészség és az életmódbeli döntések szempontjából.

A kritikusok rámutattak, hogy a könyv elsősorban a szerző DNS-eredményei körül forog, és hiányoznak az olvasó saját eredményeire alkalmazható részletes információk. Voltak olyan megjegyzések is, amelyek a rossz írásminőségre, az ismétlésekre és a könyv újszerűtlen állapotára vonatkoztak. Néhány felhasználó csalódottságát fejezte ki amiatt, hogy a könyv nem olyan informatív, mint remélték, különösen miután már átesett egy DNS-vizsgálaton.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The DNA Way: Unlock the Secrets of Your Genes to Reverse Disease, Slow Aging, and Achieve Optimal Wellness

Könyv tartalma:

Tudja meg, hogy a DNS-e hogyan adhat önnek lehetőséget arra, hogy olyan döntéseket hozzon, amelyek egy boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek

A személyre szabott gyógyászat hulláma már itt van.

Ebben a könyvben Kashif Khan biotechnológiai vállalkozó és a The DNA Company vezérigazgatója cselekvési tervet kínál, amely segít Önnek a legjobb életét élni. Azzal kezdődik, hogy megismerjük genetikai felépítésünket.

A The DNA Way egy megelőző útmutató a különböző egészségügyi problémákról és azok kapcsolatáról az egyén DNS-ével. Az olvasók megtudhatják benne, hogy a DNA Company szakértői mit tudtak meg a krónikus betegségekről és a genetikai hajlamról, több mint 7000 ember DNS-eredményeinek több éves, mélyreható genetikai elemzése alapján.

Olyan témák kerülnek terítékre, mint a hangulat és viselkedés, energia, étrend és táplálkozás, testsúlykontroll, alvás és még sok más. A könyv mélyrehatóan bemutatja Kashif személyes útját saját genetikai örökségének és egészségügyi kihívásainak leküzdésében - saját DNS-eredményeit esettanulmányként használva -, és ezen az úton eligazodva, hogyan jutott el egy olyan vállalat kifejlesztéséig, amelynek célja az emberiség felemelése.

Emellett olyan ajánlásokat is ismertet - többek között azt, hogy milyen ételeket fogyasszon, hogyan mozogjon, hol és hogyan dolgozzon -, amelyek segítettek neki megelőzni vagy visszafordítani a betegségeket, lelassítani az öregedési folyamatot és optimalizálni a teljesítményét.

Ismerje meg, hogyan férhet hozzá az emberi használati utasításhoz - a DNS módján.