A dúla útmutatója a születésed feljogosításához: A Complete Labor and Childbirth Companion for Parents to Be (A teljes munka- és szülési kísérő a leendő szülők számára)

Olvasói vélemények

A könyv népszerű útmutató a várandós szülők számára, amely erőt adó, előítéletektől mentes nézőpontot kínál a terhességről és a szülésről. A könyvet dicsérik gyakorlati tippjei, holisztikus megközelítése és magával ragadó írói stílusa miatt, amely az olvasók számára is elérhetővé teszi. Egyes kritikák azonban rámutatnak a befogadó nyelvezetével, bizonyos területek mélységének hiányával és az esetenként lekezelő hangnemmel kapcsolatos aggályokra.

⬤ Reális és őszinte nézőpont a terhességről és a szülésről.
⬤ Jól megírt, gyors olvasmány, magával ragadó nyelvezettel.
⬤ Nem ítélkező és felhatalmazó megközelítés.
⬤ Praktikus tippeket, recepteket és jó kérdéseket tartalmaz, amelyeket fel lehet tenni az egészségügyi szakembereknek.
⬤ Holisztikus és befogadó gondolkodásmód, amely a szülési lehetőségek sokféleségével foglalkozik.

⬤ Néhány olvasó a befogadó terminológiát (pl. „szülő emberek”) zavarónak találta.
⬤ Bizonyos témák nem elég mélyrehatóak, egyesek inkább személyes anekdotákra támaszkodnak, mint tudományos bizonyítékokra.
⬤ A táplálkozással és a választási lehetőségekkel kapcsolatban időnként lekezelő vagy ítélkező hangnem.
⬤ Lehet, hogy nem nyújt új információkat a terhességgel és szüléssel kapcsolatban már jártas olvasók számára.

(56 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Doula's Guide to Empowering Your Birth: A Complete Labor and Childbirth Companion for Parents to Be

Könyv tartalma:

A tapasztalt dúla, Lindsey Bliss megmutatja, hogyan készülj fel fizikailag és mentálisan a gyermekvállalás minden elemére a terhességtől a negyedik trimeszterig a The Doula's Guide to Empowering Your Birth (A dúla útmutatója a szülés megerősítéséhez) című könyvében.

Lindsey Bliss, aki már több száz szülésen segédkezett dúlaként, és maga is hétgyermekes anya, itt feltárja mindazt a bölcsességet és tanácsot, amelyet a dúlák megosztanak az őket felbérlő újdonsült anyákkal.

A The Doula's Guide to Empowering Your Birth (A dúla útikalauza a szülés megerősítéséhez) a terhességtől a vajúdáson és a szülésen át a negyedik trimeszter gyógyulásáig terjedő időszakot öleli fel. A hangsúly azonban a szülésre való felkészülésen van - beleértve olyan témákat, mint például, hogyan válasszuk ki a megfelelő szülésfelkészítő órát és a számunkra megfelelő szülési módszert. Megtudhatod továbbá:

⬤  Hogyan kezeljük és kezeljük a reggeli rosszullétet.

⬤  Milyen dolgokat tehetsz a terhesség alatt, és mit kell kerülnöd.

⬤  Hogyan csökkentheted a szorongást a terhesség alatt, beleértve a meditációt és a rituális fürdőket.

⬤  Hogyan állítsd össze a szakemberekből, családtagokból és barátokból álló csapatot, akik támogatni fognak téged a vajúdás és a szülés során.

⬤  Eszközök, tippek és pozíciók a vajúdáshoz.

⬤  Hogyan közelítsük meg az utolsó pillanatban hozott döntéseket a fájdalomcsillapítókkal és a császármetszéssel kapcsolatban.

⬤  Szülés utáni információk, beleértve a szoptatást, az újszülöttek gondozását és a szülői létbe való átmenetet.

Bliss hangja egyszerre tekintélyt parancsoló és magabiztos, valamint meleg és bátorító. A praxisában és ezeken az oldalakon is az a célja, hogy meghallgassa és segítsen biztosítani minden újdonsült anyuka személyes elképzelését a szülés élményéről, amely biztonságos, teljes és tartalmas.