Értékelés:
A „The Facebook Narcissist” című könyv magával ragadó és jól kutatott feltárást nyújt arról, hogyan nyilvánul meg a nárcizmus a közösségi médiában. Betekintést és gyakorlati eszközöket nyújt az olvasóknak az online jelenlétük eligazodásához, a nárcisztikus viselkedésmódok megértéséhez és a közösségi médiával való egészségesebb kapcsolatok ápolásához. A szerző esettanulmányok és átgondolt tanácsok kombinációján keresztül foglalkozik a közösségi médiahasználattal kapcsolatos jelentős társadalmi kérdésekkel, így a könyv egyszerre informatív és magával ragadó.
Előnyök:⬤ Magával ragadó és éleslátó írás
⬤ jól kutatott, világos magyarázatokkal
⬤ gyakorlati eszközök a nárcizmus felismeréséhez és az arra való reagáláshoz
⬤ hasznos a közösségi média mentális egészségre gyakorolt hatásának megértéséhez
⬤ hasznos tippekkel felépített önreflexió
⬤ a közösségi médiát használók és nem használók számára egyaránt lebilincselő
⬤ időszerű és releváns téma
⬤ a gyerekek közösségi médiahasználata miatt aggódó szülők számára is alkalmas.
Néhány olvasó több tartalmat vagy mélységet kívánt, és azt javasolta, hogy a könyv lehetne hosszabb; bár a tartalom hozzáférhető, a pszichológiai előismeretekkel rendelkezők számára alapvetőnek tűnhet.
(16 olvasói vélemény alapján)
The Facebook Narcissist: How to Identify and Protect Yourself and Your Loved Ones from Social Media Narcissism
Átfogó útmutató annak megértéséhez, hogy a nárcizmus a közösségi médiában hogyan hat a mentális egészségünkre, hogyan védhetjük meg magunkat és gyermekeinket ezektől a hatásoktól, valamint a nárcisztikusoktól, és hogyan használhatjuk a közösségi médiát tudatosabban.
A Facebook-nárcisztikus az első olyan könyv, amely a nárcizmus és a közösségi média kapcsolatát vizsgálja. Lena Derhally, az Imago terápiában képzett, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta elmélyül abban, hogy a közösségi média hogyan erősíti az egyéni és kulturális nárcizmust, és hogyan hozhat létre vagy súlyosbíthatja a mérgező nárcisztikus tendenciákat azokban az emberekben, akik használják. Klinikai szakértelmét, valamint tudományos kutatásokat és a terület más szakértőivel készített interjúkat felhasználva alaposan megvizsgálja: hogyan járul hozzá a nárcizmus a közösségi médiában a hamis narratívákhoz, és hogyan szakítja meg a kapcsolatokat; hogyan lehet azonosítani a nárcisztikus személyeket a közösségi médiában (beleértve azt is, hogyan lehet felismerni a nárcizmus finomabb altípusait, például a rejtett, közösségi és kollektív nárcisztikusokat); hogyan kapcsolódik a nárcizmus az "influencer" és a celebkultúrához; a nárcizmus és a cyberbullying, a cyberstalking, a trollkodás és az áldozathibáztatás a közösségi médiában; a rasszizmushoz és a politikához kapcsolódó nárcizmus a közösségi médiában; az, hogy a közösségi média hogyan okozhat nárcizmus-problémát a gyerekekben, ahogy felnőnek, a "sharenting" következményei; stb. Az olvasók esettanulmányokat és valós példákat fedezhetnek fel a nárcisztikusokról és arról, hogyan mutatkoznak be a közösségi médiában.
Derhally szakértelme az egészséges, teljes értékű és kapcsolatban álló kapcsolatok ápolásában segít az olvasóknak abban, hogy mélyebben megvizsgálják a közösségi médiában és a körülöttük élőkkel kapcsolatos viselkedésüket. Az egyes fejezetek végén gyakorlati tippeket és fogódzókat ad az online nárcizmusban való eligazodáshoz. Mivel az eszközeink elhagyása nem praktikus és nem is valószínű, ez a könyv segít az olvasóknak megérteni, hogyan használhatják kiegyensúlyozottan a közösségi médiát, ami a nárcizmus középpontjában álló jogosultság, figyelemfelkeltés és empátia hiánya helyett kiteljesedésre és kapcsolatteremtésre ösztönöz. Derhally arra is eligazítja az olvasókat, hogyan használhatják a közösségi médiát a jóra, és a pozitív társadalmi változások eszközeként. A közösségi média itt van, hogy maradjon, de az oktatással és annak tudatosításával, hogy hogyan tesz minket és a világot nárcisztikusabbá, megváltoztathatjuk a narratívát, és arra összpontosíthatunk, hogy a közösségi média milyen módon lehet pozitív, sőt, jobbá teheti a világot.
