A fájdalom megszüntetése: A test edzése az idegtudomány, a mozgás és a Triggerpont-terápia segítségével

Olvasói vélemények

Chuck Duff „A fájdalom megszüntetése” című könyvéről szóló kritikák kiemelik a könyv hatékonyságát a fájdalomcsillapításban, valamint a szakmai tartalmát, amely mind a gyakorló orvosok, mind a fájdalomcsillapítást kereső egyének számára alkalmas. Míg sokan tanulságosnak és az életet megváltoztatónak találják, néhányan kritizálják a könyv összetettségét és marketing megközelítését.

⬤ Hatékony a fájdalomkezelésben, a neuromuszkuláris viselkedés modern megértését is magában foglalja.
⬤ Egyedülálló, személyes elbeszélést kínál gyakorlati technikákkal kombinálva.
⬤ Kiterjedt tudományos információkat tartalmaz, ami a krónikus fájdalomtól szenvedők számára is előnyös.
⬤ A szerzőt nagyra értékelik, és sokan tapasztaltak pozitív eredményeket a módszereinek alkalmazásával.
⬤ Olvasmányos és humoros írásmód, amely magával ragadja az olvasót.

⬤ Túlságosan technikai jellegű lehet, mivel előzetes anatómiai ismereteket igényel.
⬤ Egyesek úgy érzik, hogy ez inkább a szerző terápiás tanfolyamának marketingeszköze, mintsem átfogó útmutató.
⬤ Hiányzik az egyértelmű önsegítő útmutatás azok számára, akik nem ismerik a technikákat.
⬤ Egyes felhasználók túlterhelőnek és zavarosnak találták a krónikus fájdalmaik kezelésével kapcsolatban.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ending Pain: Coaching the Body with Neuroscience, Movement and Trigger Point Therapy

Könyv tartalma:

Az orvosok és a terapeuták tévesen úgy tekintenek a fájdalomra, mint sérülés vagy betegség következményére.

A neves testmunkatanár és fájdalomterapeuta Chuck Duff felfedezte, hogy e hiedelmek hatástalansága abból ered, hogy nem értjük a fájdalom valódi eredetét. Az általa kidolgozott Coaching The Body(R) rendszer felismeri, hogy a fájdalom az agyban keletkezik, mint válasz az agy veleszületett védelmi ösztönét tápláló triggerpontokból érkező veszélyjelzésekre.

A CTB megszakítja ezeket a perifériás veszélyjelzéseket, rendkívül hatékony manuális terápiás technikákat alkalmazva a triggerpontok eltávolítására. Ezek a technikák az agy neuroplaszticitását használják ki azáltal, hogy a fájdalommentes mozgás élményét nyújtják. Chuck manuálterapeuták ezreit tanította meg arra, hogyan javíthatják drámaian a sikerességi arányukat még a nehéz fájdalom esetén is.

Több évtizedes tanítás után a Véget vet a fájdalomnak forradalmi megközelítését a szélesebb közönség számára is elérhetővé teszi. A CTB elveit az öngyógyításra és az olyan mozgásalapú terápiákra is alkalmazza, mint a jóga és a korrekciós gyakorlatok.