A fájdalom útjainak megváltoztatása: A fájdalom kezelésének módjai a mindennapi életben

Olvasói vélemények

Ez a könyv egy olyan átfogó munkafüzet, amely a krónikus fájdalom kezelését segíti az egyéneknek a megértés és a gyakorlati stratégiák segítségével. Szakértő klinikusok egy csoportja írta, és dicsérik oktatási értéke, felhasználóbarátsága és az olvasóknak nyújtott támogató jellege miatt. Sok recenzens értékeli a gyakorlatias gyakorlatokat és azt, ahogyan a fájdalommal kapcsolatos tapasztalataikat érvényesíti.

⬤ Felhasználóbarát és könnyen érthető, laikusok számára szabott.
⬤ A krónikus fájdalom kezelésének bizonyítékokon alapuló megközelítése.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és munkafüzet formátumot tartalmaz az önreflexióhoz.
⬤ Támogatja a fájdalom és a megküzdési stratégiák megértését.
⬤ Pozitív visszajelzések az egészségügyi hallgatók és a betegek részéről egyaránt, kiemelve az oktatási értékét.

⬤ A Kindle változat nem rendelkezik a fizikai munkafüzet interaktív funkcióival.
⬤ Egyes felhasználók a megértés és a megküzdési megközelítések helyett inkább közvetlenebb fájdalomcsillapítási stratégiákat várhatnak.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Changing Your Pain Pathways: Ways to cope with pain in daily life

Könyv tartalma:

A Changing Your Pain Pathways egyszerű, mégis meggyőző stratégiákat kínál, amelyek segítségével aktív és örömteli életet élhet a fájdalommal. Ez a gyakorlati tanácsokkal teli munkafüzet lebontja a fájdalomtudományt, a legjobb klinikai gyakorlatokat és a kutatásokat, hogy kedvesen és együttérzéssel vezesse Önt a változás útján. Fedezze fel a gazdagabb életminőség lehetőségeit egyszerű feladatlapokon, példákon és hozzáférhető forrásötleteken keresztül. Mélyebb megértést szerezhet arról, hogyan működik a fájdalom, és hogyan ápolja a fájdalom önkezelési technikáit, amelyek a mindennapi élet részeként működnek.

Használja ezeket a technikákat, hogy:

- Fedezze fel, hogyan működik a fájdalom az elmében és a testben.

- Tisztázza, mi a legfontosabb az Ön számára, és hogyan élhet kielégítőbb életet.

- Változtasson azon, hogyan kezeli a stresszt, az alvási nehézségeket, a nehéz gondolatokat és érzelmeket.

- Fedezze fel a gyengéd és biztonságos mozgás módjait.

- Élvezze az erősebb kapcsolatokat az asszertív kommunikáció révén.

- Érezze, hogy jobban ura a fájdalomnak.

"A Changing Your Pain Pathways sikeresen hozza össze a fájdalomcsillapítás elméletét és gyakorlatát azzal a nehéz feladattal, hogy az információkat könnyen érthetővé, relevánssá és gyakorlatiassá tegye. Ez egy felhasználóbarát útmutató egy nehéz témához. A kulcsfontosságú témák jól kutatottak, és a klinikai példák használata személyre szabottá teszi az információkat, így azok relevánsabbak az olvasó számára. A szerzők figyelemre méltó munkát végeztek, és ezért dicséret illeti őket. Nagyon ajánlom.".

- A. Snaiderman, M. D., F. R. C. P. (C)

Igazgató, Neuropszichiátriai Klinika, Agy- és gerincvelőprogram, Toronto Rehab - University Health Network.

A Torontói Egyetem pszichiátriai és orvosi tanszékének adjunktusa.

A szerzők, Bonnie Cai-Duarte (B. Sc. P. T., M. Sc. ), Cara Kircher (B. Sc. O. T. ), Bronwen Moore (B. Sc. O. T., M. A.) és Sarah Sheffe (B. A., M. Sc. O. T. ), ezt a könyvet a University Health Network torontói Rehab Brain and Spinal Cord LEAP szolgálatával végzett úttörő munkájuk részeként hozták létre. Ez a foglalkozás- és fizioterapeutákból álló csapat együttesen 55 éves tapasztalattal rendelkezik a neurológiai betegségekben és fájdalomban szenvedő ügyfelekkel való munka terén. Cara Kircher, Bronwen Moore és Sarah Sheffe a Torontói Egyetem Foglalkozástudományi és Foglalkozásterápiás Tanszékén oktatói státuszú kinevezéssel rendelkezik. Bonnie Cai-Duarte a Torontói Egyetem Fizikoterápiás Tanszékének oktatói kinevezésével rendelkezik.