A fáradtság gyógymódja: Hogyan győzzük le a fáradtságot, és érezzük magunkat végleg jól

Olvasói vélemények

A könyv számos kritikát kapott, sokan dicsérik a hasznos meglátásait és az egészség és az energiaszint javítására vonatkozó gyakorlati tanácsokat. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy a könyv nem felel meg az igényeinek, vagy a tartalom egyes részei nem rendelkeznek tudományos megalapozottsággal.

A könyv jól megírt, könnyen érthető, értékes egészségügyi tippeket és motiváló étrendtervet tartalmaz. Sok olvasó tanulságosnak találta, javuló energiaszintről és az egészségügyi kérdések tudatosításáról számolt be. A szerző képzett orvos, ami hitelesebbé teszi a tartalmat.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik az energia vagy az ösztönzés a folyamatos egészségügyi problémákkal küzdők számára. Vannak olyan említések, amelyek szerint a tartalom olyan témákba téved, mint a csakrák és az aurák, amit néhányan tudománytalannak találtak. Ezenkívül az egyik kritikus megjegyezte, hogy szükség van egy módosításra, amelyet rosszul kezeltek.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Tiredness Cure: How to Beat Fatigue and Feel Great for Good

Könyv tartalma:

Növelje drámaian az energiaszintjét, és soha többé ne érezze magát fáradtnak.

Ön a csésze teára vagy kávéra támaszkodik, hogy "felébredjen"? "Minden látható ok nélkül kimerültnek érzi magát? Teljesen stresszes vagy a hét vagy akár a nap végén? Ha a válaszod e kérdések bármelyikére igen, akkor itt az ideje, hogy A fáradtság kúra segítségével átvedd az irányítást az egészséged felett. A hagyományos és holisztikus orvoslásban egyaránt jártas orvos által írt, a fáradtság leküzdéséhez szükséges erőt adó útmutató segít kiválasztani a megfelelő étrendet és testmozgást az energiaszint helyreállításához, felfedezni a legjobb táplálékkiegészítőket, amelyek segítségével remekül érezheti magát és fiatalabbnak tűnhet, egyensúlyba hozhatja hormonjait, és javíthatja bélrendszerének egészségét, hogy valóban jól érezze magát kívül-belül".