A Feel Better Book for Little Worriers

Olvasói vélemények

Az „A Feel Better Book for Little Worriers” című könyvet nagyra értékelik, mert magával ragadó és átélhető módon segíti a gyermekeket a szorongás és az aggodalmak kezelésében. Gyönyörű illusztrációkkal, gördülékeny rímekbe szedett elbeszéléssel és olyan gyakorlati stratégiákkal rendelkezik, amelyeket a gyerekek könnyen megjegyezhetnek és alkalmazhatnak. Sok olvasó ajánlja a könyvet az otthoni könyvtárak és az osztálytermek nélkülözhetetlen kiegészítőjeként, így a gyerekek és a szülők számára egyaránt hasznos forrás.

Színes és gyönyörű illusztrációk, gördülékeny rímek, amelyek szórakoztatóvá teszik az olvasást, gyakorlatias stratégiák a szorongás kezelésére, elősegíti az érzések megértését, támogató és empatikus elbeszélés, otthoni és iskolai környezetben egyaránt alkalmazható, gyermekek és felnőttek számára egyaránt könnyen olvasható.

Néhány olvasó azt kívánta, hogy az említetteken túlmenően a különböző szorongásos tünetek, például az olyan fizikai tünetek, mint a fej- és gyomorfájás, jobban kerüljenek bemutatásra.

(19 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A rímekből álló elbeszélés segít a kisgyerekeknek azonosítani az aggodalmakat, és hasznos eszközöket nyújt az aggodalmak csökkentéséhez és kezeléséhez.

Az aggodalmak egy KISgyerek számára NAGY problémának tűnhetnek! A Feel Better Book for Little Worriers (Jobbulást a kis aggódóknak) biztosítja a gyerekeket arról, hogy az aggodalmak normálisak - mindenkinek vannak, még a felnőtteknek is!

A rímekbe szedett elbeszélés segít a kisgyerekeknek azonosítani az aggodalmakat és azt, hogy honnan eredhetnek, valamint hasznos eszközöket nyújt az aggodalmak csökkentéséhez és kezeléséhez.

Tartalmaz egy jegyzetet a szülőknek és gondozóknak, amely bővebben kifejti a könyvben bemutatott stratégiák és eszközök mögött álló kognitív-viselkedéstudományt, és további információkat tartalmaz arról, hogyan segíthetsz a kis aggódónak, hogy nyugodt maradjon.

A szülőknek és gondozóknak szóló jegyzetből:

Képzeljük el, ha a stressz és a szorongás kezelésének készségeit már kora gyermekkorban elsajátítanánk. Már hároméves gyerekek, akik először tapasztalnak szorongó érzéseket, a megfelelő légzési és relaxációs technikák gyakorlásával enyhíthetnék aggodalmaikat. Ezeknek a készségeknek a megtanítása a gyermek korai életszakaszában nemcsak önbizalmat és bátorságot teremt, hanem megalapozza a kezelését is.

Szorongás, amely jól átmehet a felnőttkorba.

Hogyan segíthet ez a könyv.

A Feel Better Book for Little Worriers interaktív megközelítést kínál, amely nemcsak arra tanítja meg a kis aggódókat, hogy felismerjék a szorongást, amikor az történik, hanem olyan egyszerű megküzdési mechanizmusokkal is ellátja őket, amelyeket nap mint nap szívesen gyakorolnak majd. Minden versszak értékes tanulsággal szolgál. Akár otthon, akár az iskolában, akár klinikai környezetben használják ezt a könyvet, ezek a leckék számos módon hasznosíthatók.