Értékelés:
A könyv az árnyék-én fogalmát vizsgálja, és arra bátorítja az olvasót, hogy fogadjon el minden részét önmagának, beleértve azokat az aspektusokat is, amelyeket általában elutasít vagy elrejt. Különböző gyakorlatokon keresztül átalakító megközelítést kínál, elősegítve a személyes növekedést és a jobb kapcsolatokat az önelfogadás és a sötétebb tulajdonságok megértésének előmozdításával.
Előnyök:Az olvasók dicsérik a könyvet az önképükre és kapcsolataikra gyakorolt mélyreható hatása miatt. A gyakorlatokat gyakorlatiasnak, magával ragadónak és olykor érzelmileg átalakítónak találják. Sokan úgy érezték, hogy értékes betekintést nyújtott a viselkedésükbe és a másokkal való interakcióikba. Az írást világosnak és szívhez szólónak írják le, amely az összetett pszichológiai fogalmakat is érthetővé teszi.
Hátrányok:Néhány kritikus megjegyezte, hogy az utazás érzelmileg kihívást jelenthet, és talán nem alkalmas azoknak, akik nem hajlandóak szembenézni az önmagukkal kapcsolatos nehéz igazságokkal. Néhányan megemlítették, hogy bár a könyv jó arra, hogy felismerjük másokban az árnyékokat, hiányzik belőle a mélység a tudatosság ápolásában a saját növekedésünk érdekében. Emellett felvetették, hogy a könyv az önreflexió bizonyos területein hiányosnak tűnhet.
(442 olvasói vélemény alapján)
The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity, Brilliance, and Dreams
A bestseller, a szeretett klasszikus arról, hogyan menjünk be önmagunk sötét oldalára, hogy előhozzuk a fényt - most új anyaggal.
Debbie Ford hisz abban, hogy mindannyian magunkban hordozzuk minden létező emberi tulajdonság nyomát, minden emberi érzelem képességét. Azzal a képességgel születünk, hogy a tulajdonságok e teljes spektrumát ki tudjuk fejezni. De - mutat rá Ford - a családunk és a társadalmunk erős üzeneteket küld nekünk arról, hogy melyek a jók és melyek a rosszak. Így amikor bizonyos impulzusok felszínre törnek, megtagadjuk őket ahelyett, hogy szembesítenénk őket, egészséges hangot adnánk nekik, majd elengednénk őket.
Ford ezekre az érzésekre fordítja a figyelmünket, önmagunk ezen részeire, amelyek nem illenek bele abba a személyiségbe, amelyet a világ többi része számára teremtettünk. Megmutatja nekünk, hogy milyen hatásai vannak annak, ha a sötétben élünk, ha minden feltételezett gusztustalannak tűnő késztetésünket titokban tartjuk. Aránytalanul frusztráltnak és dühösnek találjuk magunkat a barátok önzése, a kollégák lustasága, a testvérek arroganciája miatt. Amikor képtelenek vagyunk összeegyeztetni a hasonló impulzusokat magunkban - magyarázza Ford -, akkor az empátia helyett mások megítélésére pazaroljuk a saját energiánkat. De ami a legfontosabb, megtagadjuk magunktól a hiteles élet erejét és szabadságát.
A Fényvadászok sötét oldala című könyv történetein és gyakorlatain keresztül Debbie Ford nemcsak azt mutatja meg, hogyan ismerjük fel rejtett érzelmeinket, hanem azt is, hogyan találjuk meg az általuk nyújtott ajándékokat. Marianne Williamson, Neale Donald Walsch és Deepak Chopra rajongóinak ajánljuk. Éppen azok az impulzusok, melyektől a leginkább félünk, lehetnek a kulcsa annak, ami hiányzik az életünkből.
