Értékelés:
A világos álmodásról szóló könyv ötvözi a szórakoztatást az informatív tartalommal, így a kezdők és a gyakorlott gyakorlók számára egyaránt vonzó. Az olvasók értékelik a magával ragadó írói stílust, a szemléltető elemeket és a gyakorlati technikákat, amelyek az álomélmények fokozását ígérik. Egyesek azonban úgy találják, hogy hiányzik belőle a mélység és a tudományos alaposság, és néhány szakaszra ráférne a részletesebb magyarázat.
Előnyök:Magával ragadó írói stílus, szórakoztató és élénk előadásmód, jól illusztrált, kezdők és tapasztalt olvasók számára egyaránt alkalmas, gyakorlati technikák, amelyek eredményeket mutatnak, szórakoztató mellékszálak és a könnyebb megértést fokozó humor.
Hátrányok:Néhány területen a mélység hiánya, különösen a haladók számára, egyes felnőttek számára túlságosan leegyszerűsítettnek vagy popkultúra-központúnak tűnhet, néhány technika tudományos bizonyítékokkal nem alátámasztottnak tűnhet, és a fejezetek lefedettsége egyenetlennek tűnhet.
(173 olvasói vélemény alapján)
A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
Ébredj és álmodj.
Képzeld el, hogy megtapasztalod mindazt, ami az álmokban történik, de egy rendkívüli különbséggel: Ön "tisztánlátó" - tudatosan, örömmel irányít. Nem csak egy kaland (igen, tudsz repülni), a tiszta álom a kreatív gondolkodásra, gyógyulásra, inspirációra és önismeretre érett idő.
Ez az eleven álomkalauz lépésről lépésre megmutatja, hogyan válhatsz tisztánlátóvá, majd mit kell tenned, ha már felébredtél az álomvilágban. Itt megtudhatjuk, hogyan kapcsolódhatunk újra az álmokhoz, és milyen fontos a napló vezetése és a REM-ciklusok időzítése. Hogyan használjunk egyszerű valóságellenőrzéseket az ébrenléti és az alvási állapotok megkülönböztetésére. Hogyan inkubáljunk álmot egy probléma megoldásához.
Minden álommal saját belső tájunk partjaira mosódunk. Most tanuljuk meg felfedezni ezt a különös és izgalmas világot.