A figyelemelterelés csapdája - Hogyan koncentráljunk a digitális világban?

Olvasói vélemények

A „The Distraction Trap” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy hatékony útmutató a digitális figyelemelterelés kezeléséhez és az összpontosítás javításához a technológia által vezérelt világban. Sok olvasó értékeli a Frances Booth által kínált gyakorlatias tippeket és meglátásokat, amelyek a figyelem és a termelékenység feletti kontroll visszaszerzésére helyezik a hangsúlyt. Egyes felhasználók azonban úgy érzik, hogy a könyv nem talál teljes visszhangra azoknál az egyéneknél, akik nem tapasztalják a szakmai nyomással összefüggő nagyfokú figyelemelterelést.

Gyakorlati és könnyen megvalósítható tippeket ad a digitális figyelemelterelés csökkentéséhez.

Arra ösztönzi a felhasználókat, hogy visszanyerjék a fókuszt és javítsák a termelékenységet.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Distraction Trap - How to Focus in a Digital World

Könyv tartalma:

Ha aggódik, hogy elveszíti a koncentrációs képességét, A figyelemelterelés csapdája segíthet. Megtudhatod, hogyan szabadíthatod ki könnyedén az életedet a modern technológia acélos szorításából, ahol mindig elérhető és mindig kapcsolatban vagy. Fedezze fel, hogyan növelheti radikálisan a termelékenységét, ha egész agyát és mindkét szemét a feladatra összpontosítja.

Azt gondolhatod, hogy szétszórt gondolkodással egyszerre tíz dolgot is el tudsz végezni, és elvárhatod, hogy mindent jól és időben elvégezz. Nos, ez nem lehetséges. A figyelemelterelés csapdája képessé tesz arra, hogy összpontosítson és rangsoroljon, kikapcsolja az e-mailjeit, nemet mondjon az életét uraló közösségi médiára, és segít újra felfedezni elveszett koncentrációs képességét.

Az életed visszaszerzéséért indított kampányod itt és most kezdődik!