A finom én

Olvasói vélemények

A könyv Judith Blackstone lenyűgöző elbeszélése arról az útról, amelyet egy legyengítő hátsérülésből való felépülésen át a keleti spiritualitás és a szomatikus gyakorlatok keverékén keresztül vezetett a gyógyulás felfedezéséig. Gyakorlati betekintést nyújt a spirituális és személyes növekedéshez.

⬤ Jól megírt és világos
⬤ gyakorlati tanácsokat kínál a spirituális útra
⬤ lenyűgöző személyes utazás
⬤ világos és könnyen olvasható
⬤ inspiráló.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a későbbi könyvek teljesebb leírást adnak a megközelítésről.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Subtle Self

Könyv tartalma:

Judith Blackstone Subtle Self Work című munkája egy test-lélek terápia, amely a tánc, az Alexander-technika, a pszichoterápia, a keleti filozófia és a meditáció tanításait integrálja.

A hindu és a buddhista hagyományok tanulója, Blackstone a The Subtle Self című könyvben leírja saját testi és lelki gyógyulását, valamint egy olyan módszert, amellyel az ember dolgozhat, hogy szorosabb kapcsolatot teremtsen a test és az elme között.