Értékelés:
A kritikák kiemelik, hogy a „Túl a frusztrált énen” az elkerülő kötődés mélyreható feltárása, amely mély betekintést és elmélkedést nyújt az ezzel a kötődési stílussal kapcsolatos küzdelmekről. A könyvet hitelessége és a személyes tapasztalatokhoz való kapcsolódása miatt értékelik. Ugyanakkor hiányoznak belőle az önfejlesztésre vonatkozó konkrét megoldások.
Előnyök:⬤ Mély betekintést nyújt az elkerülő kötődésbe
⬤ átélhető és jól megírt
⬤ filozófiai és pszichológiai témákat boncolgat
⬤ önismeretre ösztönöz
⬤ újszerű nézőpontot nyújt az emberi kapcsolatokról
⬤ széles közönség számára hozzáférhető.
⬤ Nem ad konkrét lépéseket az önfejlesztéshez
⬤ nem egy előíró önsegítő útmutató
⬤ az olvasót hagyhatja, hogy közvetlenebb megoldásokat keressen a problémáira.
(5 olvasói vélemény alapján)
Beyond the Frustrated Self: Overcoming Avoidant Patterns and Opening to Life
Ez a könyv egy egyén, Brenda életküzdelmeit helyezi előtérbe oly módon, hogy az érvelés és az elméleti vizsgálódás szervesen a tapasztalatból fakad. A címben szereplő frusztráció az elkerülő kötődésre - úgy tenni, mintha nem lenne szükségünk másokra - vezethető vissza.
Brenda esetében ez egy olyan test-energia mintával társul, amely egyszerre túlságosan feltöltött és túlságosan visszatartott, és amely egy önmagát frusztráló folyamatot generál. Az ilyen elfojtó védekezés ellene dolgozik, így az életét száraznak, lélektelennek és kreatívnak éli meg.
A különféle egzisztenciális nehézségek arra vezethetők vissza, hogy az ilyen alapvető fejlődési problémák hogyan lépnek kölcsönhatásba szociokulturális környezetünkkel. Egy kiút körvonalazódik: a játék és az értelem megtalálása olyan átalakító csomópontokként azonosítható, amelyek jólétet hoznak Brenda életébe, és helyreállítják az átélésre való képességét.
