A függőség a tünet: Gyógyítsd meg az okot és előzd meg a visszaesést a 12 lépés segítségével, amelyek valóban működnek

Olvasói vélemények

Dr. Rosemary Ellsworth Brown „A függőség a tünet” című könyve egyedülálló megközelítést mutat be a függőség megértéséhez és kezeléséhez azáltal, hogy a függőséget az érzelmi függőséghez kapcsolja. Az olvasók úgy találták, hogy a könyvben megfogalmazott Tizenkét lépéses folyamat tanulságos és hasznos mind a függőséggel küzdő személyek, mind pedig a függőség gyökereit megérteni kívánók számára. Számos kritikus dicsérte az írás világosságát, a lépések könnyű követhetőségét és azt az átalakító hatást, amelyet a folyamat az életükre gyakorolt.

A könyv jól megírt, személyes és lényeglátó, világos, könnyen követhető megközelítést kínál a Tizenkét lépés folyamatához. Az olvasók jelentős személyes növekedésről, érzelmi gyógyulásról és a viselkedésükre vonatkozó értékes felismerésekről számoltak be. Különösen nagyra értékelték a valós életből vett példák beépítését és az érzelmi függetlenségre való összpontosítást. Sokan úgy érezték, hogy a módszerek reményt és gyakorlati utat adnak a gyógyuláshoz.

Néhány olvasó nehézkesnek és költségesnek találta, hogy bizonyos lépések során szakmai segítségre van szükség. Mások úgy érezték, hogy a könyv egyes részei, különösen a családi kapcsolatokkal és a függőséggel kapcsolatban, túlságosan kritikusak. Néhány recenzens megjegyezte, hogy bár a könyv hasznos volt, a függőségről szóló meglévő szakirodalomhoz képest nem nyújtott semmi úttörő vagy egyedülállót.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Addiction Is the Symptom: Heal the Cause and Prevent Relapse with 12 Steps That Really Work

Könyv tartalma:

Van egy jobb módja is a Tizenkét Lépésnek.

Drogok, étel, pénz, szex, kapcsolatok, munka... Bármilyen függőség elsötétíti és potenciálisan veszélyezteti az életünket. Az Addiction Is the Symptom című könyvében Dr. Rosemary Ellsworth Brown a Tizenkét Lépés mélyebb megközelítését kínálja, amely megelőzi a visszaesést azáltal, hogy a függőségünkön - a tüneteinken - túllépve meggyógyítja a valódi problémát: az érzelmi függőséget. Dr. Brownnak magának is bevált, és 30 éve működik klienseinek és támogatottjainak is.

Van napi 20 perce arra, hogy megváltoztassa az életét? Ennek az új megközelítésnek a középpontjában a negyedik lépés áll. A pontos utasítások kiküszöbölik a próbálkozást és a tévedést - és az önbírálatot. Nincs veled semmi baj. Ami baj van, az a rád halmozott szemét. Itt van egy mód arra, hogy kihúzd autentikus énedet a függőségi viselkedésedet tápláló, egész életen át tartó kondicionálás alól.

Ez a könyv mind a programozóknak, mind a "függetleneknek" szól. Az AA és a lépések rajongói Dr. Brown megközelítését másnak, mégis ismerősnek és tiszteletteljesnek fogják találni. Aki még soha nem vett részt a lépésekben, valószínűleg vonzóbbnak fogja találni Dr. Brown módosításait. A Brown-módszerrel soha nem kell betenned a lábad a lépések találkozójára, ha nem akarod - ez a te döntésed. A Nagy Könyvet sem kell elolvasnod: A függőség a tünet teljes.

Mindannyian függők vagyunk. Többről van szó, mint a kábítószerrel való visszaélésről. közel egyetemes irányítási problémákról van szó, amelyek mélyen befolyásolják mindennapi életünket és kapcsolatainkat. De az önátalakítás lehetséges. Bárhol is éljünk a függőségi spektrumon, az érzelmi függőség gyógyítása azt jelenti, hogy saját magunkban erőssé válunk, és elérjük emberi lényként a teljes potenciálunkat.

.