A funkcionális táplálkozás szakácskönyve: Biokémiai egyensúlytalanságok kezelése az étrenddel

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív visszajelzéseket kapott, különösen a funkcionális táplálkozás alapos feltárása, a számos gyakorlati recept, valamint a táplálkozással foglalkozó hallgatók és a szakemberek számára egyaránt hasznosnak bizonyult. Néhány kritika azonban a hiányzó CD-ROM-ot, egyes receptek bonyolultságát és az egyes állapotokra vonatkozó átfogó tartalomjegyzék hiányát érinti.

⬤ Alapos és részletes a funkcionális táplálkozással és annak az egészséggel való kapcsolatával kapcsolatban
⬤ számos könnyű és ízletes receptet kínál
⬤ hasznos mind a táplálkozási szakemberek, mind az egészségük javítására törekvő egyének számára
⬤ tartalmaz egy CD-ROM-ot a receptek kinyomtatásához
⬤ hozzáférhető bevezetés a különböző egészségügyi állapotokhoz és ahhoz, hogy az étrendi változtatások hogyan segíthetnek.

⬤ Néhány felhasználó a CD-ROM hiányáról számolt be
⬤ a tartalomjegyzék nem minden állapotot fed le
⬤ egyes receptek drága vagy bonyolult összetevőket tartalmaznak
⬤ az állapotok széles skáláját próbálja lefedni, ami zavart okozhat.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Functional Nutrition Cookbook: Addressing Biochemical Imbalances Through Diet

Könyv tartalma:

Ez az egyedülálló szakácskönyv, amely letölthető PDF formátumú, nyomtatható recepteket tartalmaz, az egészségügyi problémák tüneteinek kezelésén túlmutatva foglalkozik azzal, hogy az étrend milyen módon segíthet a szervezet alapvető egyensúlyhiányainak kijavításában.

Ez a könyv számos különböző problémával foglalkozik, többek között a gyomor-bélrendszeri, az immunrendszeri és a hormonális egyensúlytalanságokkal, és világosan elmagyarázza az egyes problémák bonyolultságát, valamint hasznos tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan lehet valóban változtatni az étrenddel. Az egyes egyensúlyzavarokhoz megadott receptek könnyen követhetők, és részletes táplálkozási információkkal vannak ellátva. A könyvben található információk, beleértve az egészséges öregedésről szóló fejezetet is, olyan ügyfelek számára készültek, akik szeretnék optimalizálni egészségüket, függetlenül attól, hogy jelenleg egészségügyi problémákkal küzdenek-e vagy sem.

Mivel ez a könyv a személyre szabott megközelítésre összpontosít az emberek étrenddel történő segítésében, felbecsülhetetlen értékű forrás a táplálkozási szakemberek, egészségügyi szakemberek és ügyfeleik számára.