A golf mentális veszélyei: Legyőzni őket és véget vetni az önpusztító körnek

Olvasói vélemények

A könyv nagy visszhangot váltott ki a sportpszichológiával kapcsolatos gyakorlatias és éleslátó tanácsai miatt, különös tekintettel a golf mentális aspektusaira. Sok olvasó értékeli az önértékelési teszteket és a mentális veszélyek világos magyarázatát. Egyesek azonban kínosnak találják a történetmesélő elemeket, és úgy vélik, hogy a pszichológiai írás nem mindig illeszkedik jól a fiktív elbeszélésekhez.

⬤ Gyakorlati és szilárd sportpszichológiai tanácsok.
⬤ Éleslátó önértékelési tesztek és kvízek.
⬤ Világos magyarázat a mentális veszélyekről és a leküzdésükre vonatkozó stratégiákról.
⬤ Magával ragadó tartalom, amely összekapcsolja a személyes életet a golfteljesítménnyel.
⬤ Kifejezetten a golfhoz kapcsolódó hasznos tippek, nem csak általános életvezetési tanácsok.

⬤ Néhány történetmesélési elem kínos, és elvonatkoztathat az általános üzenettől.
⬤ A fogalmak illusztrálására használt fiktív karakterek nem biztos, hogy minden olvasónak tetszenek.
⬤ Egyes olvasók önközpontúnak érezhetik.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Golf's Mental Hazards: Overcome Them and Put an End to the Self-Destructive Round

Könyv tartalma:

Milyen a golfos személyiséged?

Dr. Alan Shapiro szerint azok a személyiségjegyek, amelyek a mindennapi életedben problémákat okoznak, a golfjátékodban is pusztítást végezhetnek. Ha aggodalmaskodó vagy, akkor nagy valószínűséggel a golfpályán is szorongsz. Ha irányításmániás vagy, valószínűleg túlságosan elemzed a lendítésedet, és hajlamos vagy lefagyni a labda felett. Ha rövid a gyújtózsinórja, jó eséllyel dobálós ütőjátékos.

Dr. Shapiro pszichológusként és elkötelezett golfozóként szerzett tapasztalatait felhasználva hat fő golfos személyiségtípust vagy „mentális veszélyt” azonosított. Csak töltse ki a mellékelt egyszerű, negyvennyolc kérdésből álló kvízt, hogy meghatározza az Ön mentális veszélyprofilját, majd olvassa el és alkalmazza Dr. Shapiro személyre szabott tanácsait az Önt a pályán és azon kívül sújtó mentális veszélyek leküzdésére.

Nem számít, milyen a hendikepje, a Golf mentális veszélyei egyedülálló megközelítése fokozott önismerethez és alacsonyabb golferedményekhez vezet, és végre véget vet az önpusztító köröknek.