A guggolós fogás titkai

Olvasói vélemények

A „The Original Guide to the Squat Snatch” című könyvről pozitív és negatív kritikák egyaránt megjelentek. Sok felhasználó kiemeli történelmi jelentőségét és hasznosságát a guggolásos elkapás technikájának elsajátításában, míg mások kritizálják a teljesség hiányát és a potenciálisan káros tanácsokat az emelési technikákkal kapcsolatban.

⬤ Történelmi jelentőségű; segített forradalmasítani az olimpiai súlyemelés sportját.
⬤ Hasznos mind a kezdők, mind a tapasztalt emelők számára a guggolásos elkapás megértéséhez.
⬤ Az egyszerű, közvetlen stílus és a szemléletes illusztrációk segítik a megértést.
⬤ Sok felhasználónak sikerült versenyszerűen emelnie, ha ezt a könyvet használta útmutatóként.
⬤ Pozitív hatással van a súlyemelők következő generációira.

⬤ Hiányzik a teljesség és az emelés kulcsfontosságú aspektusai kimaradnak.
⬤ Néhány felhasználó elavultnak vagy potenciálisan károsnak találja a tanácsokat, különösen a biomechanikát és a fizikai képességeket illetően.
⬤ Kritika a szerző szigorú követelményei miatt az alapgyakorlatokkal kapcsolatban, amelyek nem minden testtípus számára megfelelőek.
⬤ Egyesek úgy látják, hogy a könyv minimális erőfeszítéssel történő pénzszerzés.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Secrets of the Squat Snatch

Könyv tartalma:

A guggolás titka az ideális kézikönyv mindazok számára, akik gyorsan meg akarják tanulni vagy javítani akarják technikájukat az olimpiai sportok legelegánsabb mozgásában.

Akár az a célod, hogy olimpiai aranyat nyerj, akár csak a robbanékony izomerőd fokozása más jó és igazságos célok érdekében, ez a kézikönyv edzővel vagy anélkül az ideális útmutató. Ez a Vintage kiadás a világ leghitelesebb, a témájában leghitelesebb könyv.