A gyakorlat útja: Egy nő könyve az ayurvédikus gyógyításról

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik informatív jellege és az ayurvédikus gyakorlatok mindennapi életbe való beépítésére vonatkozó gyakorlati tanácsai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes gyógyulási útját és őszinte írói stílusát, megnyugtatónak és felemelőnek találják. Egyes olvasók azonban úgy érzik, hogy bizonyos kulturális és spirituális elemek nem mindenkihez szólnak, és megoszlanak a vélemények a szerzőnek az ősök gyógyításával kapcsolatos nézeteiről, valamint arról, hogy az elbeszélésben a férfi alakokra összpontosít.

⬤ Informatív és gyakorlatias
⬤ személyes és inspiráló gyógyító utazást nyújt
⬤ megnyugtató írói stílus
⬤ hasznos receptek és napi gyakorlatok
⬤ egyensúlyt teremt a hagyományos gyakorlatok és a modern élet között
⬤ kiválóan alkalmas az ájurvéda kezdőknek.

⬤ Egyes kulturális és spirituális hiedelmek elütőek vagy nehezen érthetőek
⬤ bizonyos gyakorlatok szélsőségesnek vagy veszélyesnek tűnnek
⬤ a patriarchátus érzékelése a szerző fókuszában
⬤ néhány anekdota erőltetettnek vagy vágyálomnak tűnik.

(47 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Path of Practice: A Woman's Book of Ayurvedic Healing

Könyv tartalma:

"Mi vagyunk a wellness. Mi vagyunk a tudatosság. Ez a természetes állapotunk. A betegség egy csaló.".

A világon az Ayurvédikus gyógyászat ősi indiai hagyományának egyik egyetlen női szakértőjeként a neves tanárnő, Bri. Maya Tiwari szívét és lelkét annak a filozófiának és módszereknek a megosztásának szentelte, amelyek megmentették őt a halálos rákbetegségtől, és új irányba terelték az életét. Most A gyakorlás útja című könyvében rövid tanfolyamot kínál a gyógyulásról és az életről, és elárulja, hogyan tért vissza az ájurvédikus bölcsesség forrásaihoz, hogy visszanyerje az időtálló, természetes és spirituális technikákat a mai élet számára.

Huszonhárom évesen diagnosztizálták petefészekrákkal, Bri. Mayának két hónapot adtak az életből. Az orvosok tanácsa: fájdalommentesen haljon meg, nagy adag morfiummal. Ehelyett a tél közepén otthagyta New York-i népszerű divattervezői karrierjét, és több hónapos intenzív meditációba és holisztikus táplálkozásba kezdett egyedül egy távoli vermonti faházban. Tavaszra egészsége és életereje helyreállt. A családjáról és őseiről szóló drámai látomások és álmok által inspirált Bri. Maya a hagyományos Védák egyik kevés élő indiai mesterének tanítványa lett. Ma már testben és lélekben is egészséges, és a Védák bölcsességi gyakorlatainak tanítására szenteli magát, hogy segítsen másoknak meggyógyítani az érzelmi és spirituális kellemetlenségeket, betegségeket és fizikai betegségeket.

In A gyakorlat útja, Bri. Maya szelíd, együttérző hangja arra tanít, hogyan élj tudatosan a jelen pillanatban, hogy visszanyerd természetes ritmusodat, és összhangba hozd magad és belső ciklusaidat az univerzummal. Különös hangsúlyt fektetve a shakti ősi női gyógyító erejének használatára - amellyel mindenki rendelkezik - Bri. Maya végigvezet egy háromrészes wellness-program napi gyakorlatán, vagyis szádhanáján, amely magában foglalja a táplálkozást és a teljes értékű ételekkel való főzést, a légzésmunkát és a meditációt, valamint a gyógyító hangokkal való kántálást. Az inspiráló történetek által bátorítva Bri. Maya életén és másokéin keresztül, akik ezeket az egyszerű, de erőteljes gyakorlatokat életük szerves részévé tették, megtanulhatod, hogyan veheted kezedbe saját egészséged irányítását. Bri. Maya egyedülálló filozófiáján és a "kozmikus emlékezet" gyakorlatán keresztül felfedezheted személyes, testi bölcsességedet és intuíciódat, egyedi küldetésedet a világban, valamint kapcsolatodat a benned és körülötted lévő istenséggel.

Tele van tanulságos meglátásokkal, könnyen követhető receptekkel, valamint különböző életstílusokhoz és hagyományokhoz igazítható meditációkkal és gyakorlatokkal, A gyakorlat útja az egyetlen olyan holisztikus program, amelyet nők számára tervezett egy nő. Figyelemre méltó szerzőjének spirituális erejével és középpontba állításával átitatva ez egy olyan gyakorlatias és mélyreható könyv, amelyet újra és újra elő fogsz venni útmutatásért, bölcsességért és lelki békéért.