A gyász értelmének megadása: A mély szenvedés gyógyulássá és pozitív változássá alakításának módszere (Halál és gyász, spirituális gyógyítás, gyász).

Olvasói vélemények

Lily Dulan „Giving Grief Meaning” című könyve egy mélyen személyes és átalakító útmutató, amely a gyász és a veszteség feldolgozását vizsgálja. A lánya elvesztésével kapcsolatos saját tragikus tapasztalatán keresztül Dulan betekintést nyújt a gyógyuláshoz szükséges eszközökbe, beleértve a Névmunka nevű egyedülálló módszert is. Az olvasók egyszerre jellemzik a könyvet memoárként és önsegítő forrásként, kiemelve, hogy képes inspirálni és támogatni azokat, akik gyásszal és kedvezőtlen élethelyzetekkel küzdenek.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv szívből jövő és őszinte megközelítését a gyásznak. Sokan úgy találják, hogy a meglátások és eszközök, különösen a The Name Work (A névmunka), hasznosak a gyógyulásukhoz vezető úton. Az írást közérthetőnek és inspirálónak tartják, megkönnyítve a bonyolult érzelmek átélését. A könyvet úgy jellemezték, mint egy szükséges forrást bárki számára, aki veszteséggel vagy fájdalommal néz szembe, és sok kritikus megjegyezte, hogy képes a szenvedést gyógyulássá változtatni.

Bár sok olvasó hasznosnak találta a könyvet, néhányan megjegyezték, hogy a gyász nehéz témája miatt kihívást jelentő olvasmány lehet. Ezen túlmenően korlátozott lehet a vonzereje azok számára, akik nem éltek át jelentős veszteséget, mivel a könyv személyes tragédiában gyökerezik, és inkább azok számára lehet rezonancia, akik ismerik a hasonló tapasztalatokat.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Giving Grief Meaning: A Method for Transforming Deep Suffering Into Healing and Positive Change (Death and Bereavement, Spiritual Healing, G

Könyv tartalma:

A gyász és trauma helyreállítása és wellness útmutató

"Lily szívmelengető, bátor könyvet írt, amely bölcsességgel, útmutatással és reménnyel teli oldalakat kínál mindazoknak, akik elviselhetetlen veszteséget gyászolnak." -- Trudy Goodman, az InsightLA alapítója.

Hogyan segítettek az ihletett tulajdonságok és megerősítések egy anyának abban, hogy tisztelegjen szerettei előtt, megbirkózzon a gyásszal, és értelmet adjon a gyásznak.

Segítség a gyászfolyamatban öngyógyító módszerekkel. Hogyan ad értelmet a veszteségnek és a tragédiának? Kislánya hirtelen és lesújtó elvesztése után Lily Dulan (házasság- és családterapeuta, pszichoterapeuta és okleveles jógatanár) meditált, imádkozott és elmélkedett az egyetlen dologról, ami megmaradt neki - a kislánya nevéről. Lily bátorságában, hogy foglalkozzon fájdalmával és átmenjen rajta, kifejlesztette a bevált pszichológiai módszerek, a 12 lépéses wellness-eszközök, a spirituális gyógyító alkalmazások, a meditációk és az ősi jóga keresztezését. Ezt az önsegítő folyamatot "Névmunka" néven nevezi. Szívből jövő memoárjában Lily megosztja gyógyulási útját és módszerét, amellyel felszabadítja a nevekben rejlő erőt, és különleges jelentést ad nekik, hogy átgondolt és átalakító módon segítsen átjutni a gyászfolyamaton.

Mi van a névben? Jelentések A Névmunka módszer megtanít arra, hogyan rendeljünk különleges jelentést és tulajdonságokat a nevek betűihez - egy elhunyt szerettünk vagy a sajátunk nevéhez -, és hogyan hozzunk létre pozitív megerősítéseket minden egyes betű attribútumához. Ez egy kézzelfogható és személyes öngyógyító módszer bármilyen felmerülő akadályra.

Egyedülálló, új wellness eszköz a gyógyuláshoz és az önmegismeréshez.

A névmunka a következőket is tartalmazza:

⬤ Affirmációk, önvezető kérdések, meditációk és gyakorlatok.

⬤ Egy A-Z-ig terjedő tulajdonságszótár, amely segít a saját megerősítéseid megalkotásában.

⬤ Life hacks a függőséget okozó viselkedésekhez és a traumák és veszteségek átvészeléséhez.

⬤ Egy első kézből származó beszámoló a szerző személyes gyógyulási útjáról.

Ha hasznát vette az olyan könyveknek, mint a Finding Meaning, It's OK That You're Not OK vagy a Healing After Loss, akkor a Giving Grief Meaning is inspirálni fogja.