A gyász nem olyasmi, amin túl kell lépni: Otthont találni az emlékeknek és az érzelmeknek egy szeretett személy elvesztése után

Olvasói vélemények

A könyv mély betekintést nyújt a gyászfolyamatba, és a személyes tapasztalatokat a tudományos ismeretekkel fonja össze. Bár értékes ismereteket nyújt a veszteséggel való megbirkózáshoz, egyes olvasók az írásmódot sűrűnek és kihívásnak találják.

A könyv értékes ismereteket oszt meg a gyászról, összekapcsolva a személyes történeteket és a tudományos kutatásokat. Az olvasók értékelik a mélységét és a gyásznak a szeretet tükörképeként való megértéséhez nyújtott betekintést. A veszteséggel küzdők számára tartalmas és tanulságos olvasmányként dicsérik.

Sok olvasó szerint az írásmód lassú, ismétlődő és nehezen befogadható. Néhányan megemlítik, hogy túlságosan akadémikusnak érzik, ami a hétköznapi olvasók számára kihívást jelent a tartalom megértésében. Néhányan megjegyezték, hogy a szakzsargonnal terhelt nyelvezet rontja az általános élményt.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Grief Isn't Something to Get Over: Finding a Home for Memories and Emotions After Losing a Loved One

Könyv tartalma:

Egy szerettünk elvesztése nyomasztó lehet. Hogyan viseljük el a gyászt? Lehet egyszerűen elfelejteni, vagy „túllépni rajta? „Ez a könyv elmagyarázza a gyász mögött álló tudományt, az érzelmektől az emlékezet fennmaradásáig, és megmutatja az olvasóknak, hogyan érthetik meg a halált, mint az élet részét, és hogyan alkalmazkodhatnak hozzá.

A veszteségre adott válaszok általában negatív érzelmekkel, traumatikus emlékekkel vagy szeparációs szorongással járnak, de azért gyászolunk, mert törődünk. Ez a könyv bemutatja, hogy a gyászban megélt negatív érzelmi válaszok gyakran pozitív érzelmi emlékekkel kapcsolatos élményeket követnek. Dr. Lamia a veszteség utáni érzelmek megértését és elfogadását hangsúlyozza.

A Gyász nem olyasmi, amin túl kell lépni, célja, hogy bővítse a gyász megértését, összhangba hozva azt az érzelmek működésével. A könyv számos esetpélda és személyes vignetta segítségével segít az olvasóknak felismerni, hogy az érzelmek milyen módon kapcsolódnak az emlékekhez, és hogyan befolyásolják a veszteséggel kapcsolatos tapasztalatainkat.