Értékelés:
A könyv a Belső Családi Rendszerek (IFS) bevezetője, amely nagy visszhangot váltott ki, és amelyet a szerző személyes tapasztalatainak beépítésével és magával ragadó írói stílusával dicsérnek. Sok olvasó mind a személyes fejlődés, mind a terápiás gyakorlat szempontjából értékesnek találta, így a könyv széles közönség számára alkalmas.
Előnyök:⬤ Egyedülálló nézőpontot kínál az IFS-ről, és különböző pszichológiai modalitásokat foglal magába
⬤ az írás hiteles, átélhető és könnyen olvasható
⬤ gyakorlati tevékenységeket és elmélkedéseket tartalmaz
⬤ terapeuták és kliensek számára egyaránt jól használható
⬤ személyes megértésre és fejlődésre ösztönöz
⬤ szépen megírt és magával ragadó.
Egyes olvasók kevésbé találhatják hasznosnak, ha szigorúan elméleti megközelítést keresnek; az IFS-t ismerők nem biztos, hogy jelentősen új tartalmat találnak benne.
(9 olvasói vélemény alapján)
The Tender Parts: A Guide to Healing from Trauma Through Internal Family Systems Therapy
Ha elég mélyre nézünk, minden bennünk lévő részhez kapcsolódhatunk.
Tíz évvel ezelőtt Ilyse Kennedy egy elszakadt huszonéves volt, aki egy terápiás kanapén ült, és a saját traumájából való felépüléssel küszködött. Most, traumaterapeutaként Kennedy megnyugtató jelenléttel jelenik meg, készen arra, hogy ráhangolódjon kincset érő klienseire. Akik most találkoznak vele, meglepődhetnek, ha megtudják, hogy ez a huszonévesmég mindig benne él, és néha felébred az ismerősre adott válaszra. Van benne egy emberbarát is, aki önvédelemből kielégíti mások igényeit. Aztán ott van benne a terapeuta, aki eszközöket és megoldásokat kínál a vele szemben ülő klienseknek. A huszonéves, az embereknek tetsző és a terapeuta mind-mind olyan részek benne - ezek olyan alkalmazkodások, amelyeket a traumákra válaszul alakított ki -, amelyek azért jelennek meg, hogy segítsék őt a külvilággal való interakcióban.
A The Tender Parts részben memoár, részben önsegítő könyvben Kennedy végigvezeti Önt a saját részeivel való találkozás, elfogadás és ápolás folyamatán a Belső Családi Rendszerek (IFS) szemszögéből, egy olyan terápiás formán keresztül, amely a bennünk rejlő részeket vizsgálja. Meditációkkal, gyakorlatokkal és saját részeinek bemutatásával lehetőséget ad arra, hogy megismerd a benned lévő részeket, együttérzést nyújts nekik, és megszabadítsd őket terheiktől, hogy meggyógyíthasd belső sebeidet, és jobban ráhangolódj az Én-re. Ahogy találkozol Kennedy részeivel, a saját részeid megértése és megismerése elmélyül, lehetővé téve számodra, hogy újra kapcsolódj a középpontodhoz, és nyílt szívű örömmel közelíts a világhoz.