A gyógynövények alkímiája: Hétköznapi összetevők átalakítása gyógyító ételekké és gyógymódokká

Olvasói vélemények

Rosalee de la Foret könyve átfogó bevezetést nyújt a gyógynövényterápiába, ötvözve a tudományos meglátásokat, a személyes anekdotákat és a praktikus recepteket. Az olvasók nagyra értékelik a közérthető nyelvezetet, a gyönyörű illusztrációkat, valamint a gyógynövényeknek a mindennapi táplálkozás és egészség részeként való használatára helyezett hangsúlyt. Kiemelkedik az önismeretre és a gyógynövényekkel kapcsolatos alkat megértésére helyezett hangsúly.

Kiváló minőségű kiadvány élénk színekkel és gyönyörű fotókkal, közérthető nyelvezettel, praktikus receptekkel, amelyek nem igényelnek speciális felszerelést, a gyógynövények energetikájának alapos feltárásával, személyes történetek és tudományos tanulmányok bevonásával, átfogó szójegyzékkel és tárgymutatóval, valamint általános bátorítással a gyógynövények mindennapi életbe való beépítésére.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a mélység a konkrét gyógymódok és az egyes állapotok gyakorlati felhasználása tekintetében, és több receptet kívántak gyógynövényenként. Néhány kritikus csalódott a konkrét betegségekre és gyógymódokra vonatkozó használható információk általános mennyiségében.

(1664 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Alchemy of Herbs: Transform Everyday Ingredients Into Foods and Remedies That Heal

Könyv tartalma:

Tudtad, hogy a konyhádban van egy erős gyógynövényes gyógyláda?

Képzelje el, hogy a következő megfázásra, kaparásra, fejfájásra, emésztési problémára, stresszes napra vagy álmatlan éjszakára a szekrényéből előkerülő egyszerű hozzávalókkal felkészülhet. Tabletták helyett nyúlj a következőkhöz: - A gyógynövényekhez: Fahéjas tea a torok megnyugtatására... Fokhagymás humusz az immunrendszered támogatására... Gyömbéres citromos tea a megfázás és az influenza tüneteire... Cayenne-salva a fájó izmok enyhítésére... Kardamomos csokoládéhabos torta a szív egészségéért... Egy pohár fűszeres hideg kávé erős antioxidánsként...

A Gyógynövények alkímiája megmutatja, hogyan alakíthatod át a hétköznapi összetevőket gyógyító ételekké és gyógymódokká. Az egykor hétköznapi ízesítők a személyes konyhai patikáddá válnak. Míg a gyógynövények használata gyakran bonyolultnak vagy költségesnek tűnhet, ez a könyv olyan tanulási lehetőséget kínál, amely olyan egyszerű és olcsó, mint a vacsora elkészítése.

Rosalee de la For t gyógynövényszakértő útmutatásával megértheti, hogyan lehet az egyes növények tulajdonságait saját egyedi szükségleteihez igazítani, hogy valóban személyre szabottan közelíthesse meg az Ön és családja egészségét. A több tucatnyi inspiráló recept mellett Rosalee 29 népszerű gyógynövény történetét és mai használatát vizsgálja, gyógyító tulajdonságaikat tudományos tanulmányokkal és a gyógynövényenergetikával kapcsolatos alapos kutatásokkal is alátámasztva.

Gyarapítsa ismereteit a gyógyító gyógynövényekről és fűszerekről, és kezdje el használni a természet gyógyszertárát egész családja táplálására, gyógyítására és ápolására.