A gyógyulás: Egy nő útja a szegénységből a belső gazdagságig

Olvasói vélemények

A Saeeda Hafiz által írt The Healing egy őszinte és magába forduló memoár, amely a szerző személyes traumán, gyógyuláson és önmegismerésen át vezető útját mutatja be. A jóga és a makrobiotikus étrend segítségével Hafiz eligazodik a neveltetése során tapasztalt összetett helyzetekben, beleértve a családon belüli erőszak, a családi dinamika és a faji küzdelmek témáit. A mélyen személyes elbeszélés az olvasókkal együtt rezonál, inspirációt és bátorítást nyújt saját átalakulási és gyógyulási útjukhoz.

Őszinte és átélhető történetmesélés

Inspiráló üzenet a gyógyulásról és az önmegismerésről

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healing: One Woman's Journey from Poverty to Inner Riches

Könyv tartalma:

Egy lenyűgöző történet a faji és osztálybeli különbségekről, a szegénységről és a függőségről, a gyógyulásról és a gyermekkori traumákról - és arról, hogy mit taníthatnak nekünk önmagunkról és a siker definíciójáról. A diploma megszerzése, a karriered beindítása és egy másik szakemberrel való randevú olyan dolgok, amelyeket sok fiatal középosztálybeli nő elvár és természetesnek vesz.

De amikor a szüleid nem támogatnak, és a testvéreid börtönben vannak, ezek a mérföldkövek monumentálisnak tűnnek. Mit tesz az önbecsüléseddel, ha szegényen nősz fel? Hogyan hatnak rád a stressz és a családi erőszak, a rossz táplálkozás és a rossz egészségi állapot mintái még akkor is, amikor már magasabb jövedelmi osztályba menekültél? És mit tehet egy nő, hogy megfordítsa a rasszizmus, a szegénység és a generációk közötti szenvedés körforgását? Hafiz őszintén beszámol a „középosztályba” kerülés szorongásairól és jutalmáról, amelyet az étrend teljes megváltoztatása és olyan szokások átvétele, mint az utazás és a jóga jelent.

Míg társai egyfajta afroamerikai álmot kergetnek a vállalati ranglétra megmászásával, Hafiz értelmet talál abban, hogy megtanul makrobiotikus ételeket főzni és meditációt gyakorolni. Ezáltal meggyógyul krónikus egészségügyi állapotából, és kigyógyul a családi traumából, amelyet örökölt.