A gyógyulás művészete: Ötlépcsős terv az egészség maximalizálására krónikus betegség esetén

Olvasói vélemények

A The Art of Getting Well című könyvet nagyra értékelik az öngondoskodás minimalista, mégis hatékony megközelítése miatt, különösen a krónikus betegségekkel küzdő egyének számára. A kritikusok elismerően nyilatkoznak a szerzőről, David Speróról, aki gyakorlati tanácsokat, meglátásokat és együttérző szemléletet nyújt az egészség és a jólét kezelésével kapcsolatban. A könyv társalgási hangvétele, az inspiráló anekdoták és az egészség irányítását segítő konkrét stratégiák sok olvasó körében találtak visszhangra, ami értékes forrássá teszi a könyvet.

⬤ Hasznos és gyakorlatias tippek az öngondoskodáshoz és a krónikus betegségek kezeléséhez
⬤ inspiráló és együttérző írás
⬤ könnyen olvasható és érthető
⬤ konkrét lépéseket és stratégiákat nyújt
⬤ a krónikus betegséggel való együttélés számos aspektusával foglalkozik
⬤ személyes megerősödésre és pozitív gondolkodásra ösztönöz.

⬤ Néhány recenzens jelezte, hogy a könyvnek frissítésekre van szüksége a használhatóság érdekében
⬤ néhányan bizonytalannak érezték a könyv hatását az első olvasás után
⬤ egy kritikus megemlítette, hogy segített elaludni, megkérdőjelezve a könyv elkötelezettségét
⬤ újabb információk vagy kiegészítések iránti igény.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Getting Well: A Five-Step Plan for Maximizing Health When You Have a Chronic Illness

Könyv tartalma:

A krónikus betegségek többségének nincs orvosi gyógymódja.

A legjobb terápia - állítja a szerző - az öngondoskodás. Ez az átfogó útmutató egészséges viselkedési formákat és holisztikus megközelítéseket javasol, miközben elismeri, hogy az emberek milyen akadályokkal szembesülnek ezek alkalmazása során.