A gyógyuláshoz vezető négyes út: A táplálkozás, a gyógymódok, a mozgás és a meditáció törvényeivel való munka a gyógyítás művészetében

Olvasói vélemények

Dr. Tom Cowan „A gyógyulás négyes útja” című könyve az egészség holisztikus megközelítését mutatja be, amely a természetes gyógyulást hangsúlyozza a táplálkozás, a mozgás és a tudatosság segítségével. Míg sok olvasó értékeli a könyv éleslátó koncepcióit és alapos magyarázatát, néhányan aggodalmukat fejezik ki a könyv szokatlan módszerei és a teozófiai eszmékhez való kapcsolódása miatt, ami elriaszthatja azokat, akik hagyományos egészségügyi útmutatást keresnek.

Az olvasók dicsérik a könyvet a holisztikus egészséggel kapcsolatos innovatív ötleteiért, a közölt információk mélységéért, valamint az egészségügyi gyakorlatok mögött meghúzódó „miértek” megértésének hangsúlyozásáért. Sokan úgy találják, hogy az írás világos és magával ragadó, és értékelik az egészség javítására és a betegségek megelőzésére vonatkozó gyakorlati tanácsokat. Különösen értékesnek tartják a különböző egészségügyi állapotok egyedi megközelítését, különösen a szívről szóló fejezetet.

A kritikusok csalódottságuknak adnak hangot a könyv szokatlan megközelítései miatt, azt állítva, hogy egyes ajánlások kivitelezhetetlenek vagy nehezen megvalósíthatóak. Néhány olvasó aggódik a szerző teozófiához fűződő kapcsolatai miatt, és ezeket visszatetszőnek vagy megbízhatatlannak tartja, ami befolyásolja a könyv hitelességének általános megítélését. Emellett néhányan úgy érezték, hogy a könyvből hiányoznak a konkrét, megvalósítható lépések, és túlságosan filozofikus hangvételű.

(116 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Fourfold Path to Healing: Working with the Laws of Nutrition, Therapeutics, Movement, and Meditation in the Art of Medicine

Könyv tartalma:

„Nem találkoztam Dr. Thomas Cowannal, mielőtt ezt a könyvet átnéztem volna - fiam, valamit kihagytam... Ez a könyv valószínűleg a legjobb önsegítő útmutató a gyógyító művészetekhez, amit valaha írtak.” -- Nancy Parsons, waldorfbooks.com.

„Az olvasók örömmel fogják tudni, hogy szerzője, Dr. Thomas Cowan a keleti és nyugati ezoterikus bölcsesség legjavát ötvözi a gyógyító művészetekben a nyugati orvoslás modern felismeréseinek legjavával.... Ez az együttműködés a szakértelem olyan keverékét vonultatja fel, amely az egészséget keresőknek valóban holisztikus megoldásokat kínál.” -- Duncan M. Roads, szerkesztő, Nexus magazin.

Mi a Négyes gyógyító út? Ez az orvostudomány egyedülálló, átfogó szemlélete, a gyógyítás holisztikus megközelítése, amely integrálja testünk négy aspektusát: a Fizikai, az Életerő, az Érzelmi és a Mentális. Alapelvei egyszerűek: helyes táplálkozás a fizikai test gyógyítására; jótékony gyógyszerek vagy terápiák az életerő testére, gyógyító mozgás és testmozgás az érzelmi testre, és hatékony gondolkodási tevékenység a mentális testre.

Dr. Cowan egyesíti a hagyományos társadalmak bölcsességét, a nyugati orvostudomány legmodernebb eredményeit és az ősök ezoterikus tanításait, miközben e legfontosabb kérdés megválaszolásán dolgozik: Hogyan érhetjük el az igazi egészséget?

A Négyes Ösvény egy egyedülálló, átfogó képet mutat be az orvostudományról, amely megkérdőjelezi legmélyebb hiedelmeinket, miközben a gyógyítás gyakorlati megközelítését tárja elénk. A „négyrétű megközelítés” a következőket tartalmazza:

⬤  Táplálkozás, tápanyagdús hagyományos élelmiszerek felhasználásával;

⬤  Terápiák a nem mérgező gyógymódok széles skáláján keresztül;

⬤  Mozgás az érzelmek gyógyítására és erősítésére;

⬤  Meditáció a tárgyilagos gondolkodás képességének fejlesztésére.

TARTALOM:

⬤ 1. RÉSZ: A NÉGYSZERES MEGKÖZELÍTÉS

⬤  Táplálkozás: A fizikai test gyógyítása.

⬤  Terápiák: Az életerő test gyógyítása.

⬤  Mozgás: Az érzelmi test gyógyítása.

⬤  Meditáció: A mentális test gyógyítása.

⬤ 2. RÉSZ: AZ ORVOSLÁS MŰVÉSZETE

⬤  Fertőző betegségek.

⬤  Rák.

⬤  Szívbetegségek.

⬤  Magas vérnyomás.

⬤  Cukorbetegség.

⬤  Mellékveseelégtelenséggel járó betegségek.

⬤  Emésztési zavarok.

⬤  Krónikus fáradtság.

⬤  Női betegségek.

⬤  Férfi betegségek.

⬤  Fogyás.

⬤  Depresszió.

⬤  Hátfájás.

⬤  Ízületi gyulladás.

⬤  Idegrendszeri betegségek.

⬤  Hogyan legyek beteg.

⬤ FÜGGELÉKEK

⬤  Főzési utasítások.

⬤  Terápiás utasítások.

⬤  Mozgási utasítások.

⬤  Források.

Ez a könyv nagyszerű kiegészítője Sally Fallon Tápláló hagyományok című könyvének (New Trends Publishing, 1999).