A gyógyult empatikus: A magasan érzékeny ember útmutatója a trauma és a szorongás átalakításához, az intuíciódban való bizalomhoz, és a túlterheltségből való kilépéshez

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik az empaták és a magas érzékenységű személyek tapasztalatainak mély megértéséért és érvényesítéséért. Az olvasók szerint gyönyörűen megírt, éleslátó és átalakító, gyakorlati eszközöket és útmutatást nyújt a gyógyuláshoz és az önmegismeréshez. A szerzőt, Kristen Schwartzot személyes hangvételéért és azért a tisztánlátásért értékelik, amellyel az érzékenységgel és a traumával kapcsolatos összetett érzelmeket bemutatja. Néhány olvasó azonban redundanciát észlel az írásban, és úgy érzi, hogy bizonyos gondolatokat tömörebben is ki lehetett volna fejezni.

⬤ Gyönyörűen megírt és mélyen értelmes; visszhangzik az olvasókban.
⬤ Gyakorlati eszközöket nyújt a gyógyuláshoz és az önismerethez.
⬤ Érvényesíti az empaták és a magas érzékenységű emberek tapasztalatait.
⬤ Ösztönzi a személyes fejlődést és az érzékenység megértését.
⬤ A szerző gondoskodó és elkötelezett, további forrásokkal nyújt támogatást.

⬤ Néhány olvasó feleslegesnek találja az írást, és tömörebb közlést szeretne.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy bizonyos gondolatok ismétlődnek, ami arra készteti őket, hogy továbbugorjanak.

(51 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healed Empath: The Highly Sensitive Person's Guide to Transforming Trauma and Anxiety, Trusting Your Intuition, and Moving from Overw

Könyv tartalma:

A The Healed Empath (A gyógyult empatikus) egy útmutató arról, hogyan lehetünk modern empatikusok.

Tanuld meg, hogyan használhatod érzékenységedet szupererőként, és hogyan navigálhatsz a világban jobb határok között. A RealizedEmpath.

com szerzője, Kristen Schwartz a pszichológia, a tudomány és egy kis test-lélek-szellem keverékét használja, hogy megtanítsa az empatikus olvasót, hogyan lépjen túl a feldolgozatlan traumán vagy más olyan problémákon, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy képtelenek határokat szabni, és a túlterheltségből az önállóság és a felhatalmazás felé haladjon. Az empatikusok gyakorlati stratégiákat és gyakorlatokat tanulnak meg, amelyekkel megerősíthetik önbizalmukat és önbizalmukat, megvédhetik magukat a nemkívánatos energiáktól, és az áldozatból az önállóságba léphetnek át.