A gyors: A nélkülözés története, tudománya, filozófiája és ígérete

Olvasói vélemények

A könyv a böjt fogalmát a szerző személyes tapasztalatain és történelmi összefüggésein keresztül vizsgálja. Míg egyes kritikusok lenyűgöző és mélyreható olvasmánynak találták, mások kritizálták, hogy nem tartalmaz összefüggő témákat és mélységet.

⬤ A böjt érdekes feltárása különböző kultúrákban és korszakokban
⬤ a szerző írói stílusa magával ragadó
⬤ összefüggéseket mutat a böjt és a különböző spirituális és politikai témák között
⬤ néhány olvasó értékelte a történelmi, orvosi és spirituális információk mélységét.

⬤ Hiányzik a koherens átfogó téma
⬤ a fejezeteket összefüggéstelennek érzi
⬤ az összetett témák felszínes kezelése
⬤ egyes tartalmak félrevezetőnek vagy elavultnak tűnnek
⬤ úgy tűnik, hogy inkább internetes forrásokra támaszkodik, mint alapos kutatásra.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Fast: The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without

Könyv tartalma:

Lenyűgöző mélyreható merülés a böjt egyedülálló történetébe és biológiájába - amely számos hagyományos egészségügyi gyakorlat, vallás és filozófia alapvető eleme, és napjainkban újra népszerűvé válik - tökéletes a James Nestor által írt Lélegzet és a Matthew Walker által írt Miért alszunk című könyvek olvasói számára.

Állandóan böjtölünk, még akkor is, ha nem vagyunk ennek tudatában. A böjt a visszatartás gondolatát fejezi ki, ellenállva az állati késztetésnek, hogy előre törjünk. A másik oldala hasonlóan mindenütt jelen van: nevezzük pazarlásnak, önkielégítésnek vagy az "öngondoskodás" egy változatának. A széles körű történelmi, tudományos és kulturális kutatásokon és beszámolókon alapuló A böjt az önmegtartóztatás eme aktusának számos aspektusát világítja meg. John Oakes interjúkat készít orvosokkal, spirituális vezetőkkel, aktivistákkal és másokkal, akik végigkísérik őt ezen a gyakorlaton - és saját böjtölésre vállalkozik -, hogy olyan könyvet adjon át, amely a böjtölésre kíváncsi olvasókat mélyreható új megértéssel, megbecsüléssel és inspirációval látja el.

A böjt egyre népszerűbbé vált a legkülönbözőbb okok miatt - az egészségvédelmisektől kezdve, akik a böjtöt a fogyás vagy a méregtelenítés módszereként tekintik, a hívőktől, akik imádkozva böjtölnek, a tudatosságot keresőktől az aktivistákig, akik az éhségsztrájkot a békés tiltakozás hatékony eszközeként használják. A böjt központi szerepet játszik az olyan szent időszakokban és napokban, mint a kereszténységben a nagyböjt, az iszlámban a ramadán és a judaizmusban a jom kipur. Az igazságosságért éhségsztrájkoló aktivisták közé tartozik Gandhi Indiában, Bobby Sands Írországban és a New York-i Taxi Workers Alliance. Akár filozófiai, politikai vagy egészségügyi okokból, a böjt a mindennapi rutintól való eltérést jelenti.

A böjt kevesebbet tesz, de radikális módon, emlékeztetve minket arra, hogy a lassabb, szándékosabb szemlélődő tapasztalat sokkal teljesebb lehet. Végső soron ez a könyv megmutatja, hogy a böjt sokkal többről szól, mint az ételről: arról, hogy újragondoljuk helyünket a világban.