A gyors és egyszerű instant pot diéta szakácskönyve: Könnyű fogyás finom receptekkel egy pillanat alatt

Olvasói vélemények

A „Gyors és könnyű Instant Pot diétás szakácskönyv” számos könnyen követhető receptet kínál, amelyek az egészséges táplálkozást és a fogyást szolgálják az Instant Pot használatával. Bár a könyvet dicsérik a részletes utasításokért, a tápértékkel kapcsolatos információkért és a receptek kiválasztásáért, a fényképek hiánya miatt elmarad.

⬤ Könnyen követhető receptek jó választéka, amelyek alkalmasak az egészséges táplálkozásra és a fogyásra.
⬤ Részletes utasítások minden egyes recepthez, különösen az Instant Pothoz.
⬤ Táplálkozási adatok minden recepthez, megkönnyítve a diétás kiigazításokat.
⬤ A könyv számos ételkategóriát tartalmaz, például szendvicseket, salátákat és desszerteket.

⬤ A legtöbb receptnél nincsenek fényképek, ami korlátozza a szakácsok vizuális útmutatását.
⬤ Néhány felhasználó csalódottságát fejezte ki a végeredményt bemutató képek hiánya miatt.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook: Make Weight Loss Easy with Delicious Recipes in an Instant

Könyv tartalma:

Vegye elő a választott elektromos gyorsfőző készülékét vagy a szeretett Instant Potját, és kezdjen el dolgozni a kilók leadásán.

Elfoglalt, megállás nélküli életmódot folytat, és nehezen tudja megtartani vagy könnyen lefogyni? A The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook gyorsan elkészíthető, ízletes és kalóriatudatos receptek segítségével könnyebben elérheti fogyókúrás céljait. A Nancy Hughes Thinner in an Instant szakácskönyvéből adaptált, megfizethető kiadás a legjobb, 350 kalóriát és kevesebbet tartalmazó recepteket kínálja, amelyekkel a fogyás ízletesebbé és kevésbé kihívást jelentővé válik.

Az ellenőrzéssel kombinált kényelem a siker receptje, és az Instant Potban való főzés minden alapvető fogyókúrás irányelvet kipipál:

⬤  Kevesebb időt tölt a konyhában.

⬤  Válasszon előre elkészíthető ételeket, így inkább ellenőrizheti az étkezést, minthogy útközben egyen.

⬤  Vegye ki az étkezés előkészítését és a főzést a napi stressztényezők közül (anélkül, hogy drága fogyókúrás ételkiszállításra kellene feliratkoznia).

A receptválaszték a rajongók kedvenceire összpontosít - amelyek hamarosan az új kedvencekké válnak - minden étkezéshez, beleértve a rágcsálnivalókat és desszerteket is (Igen - a desszertek is! ).

Minden recept:

⬤  Alacsony kalóriatartalmú, 350 kalória vagy kevesebb.

⬤  Korlátozott számú, megfizethető és könnyen beszerezhető összetevőből készült.

⬤  Gyorsan elkészíthető.

⬤  Tápláló és ízletes, így könnyen betarthatja a tervét, akár 5 kiló, akár 50 kiló a célja.

⬤  Táplálkozási elemzéssel kiegészítve, beleértve a kalóriákat, zsírokat, koleszterint, sót és egyéb információkat, így ez kiváló választás azoknak a fogyókúrázóknak, akiknek a testsúlyon kívül más egészségügyi problémáik is vannak.

Itt az ideje, hogy elkezdje - tehát porolja le az elektromos gyorsfőzőjét, és kezdjen el olyan ételeket készíteni, amelyekkel újra magabiztosnak és egészségesnek érezheti magát.