A gyulladás visszafordítása: Prevent Disease, Slow Aging, and Super-Charge Your Weight Loss (Megelőzni a betegségeket, lelassítani az öregedést, és szuper-töltés a fogyás)

Olvasói vélemények

Dr. Colbert „Reversing Inflammation” című könyve nagy visszhangot váltott ki informatív tartalma és az olvasók egészségére gyakorolt pozitív hatása miatt. Néhány olvasó azonban túlságosan részletesnek vagy felesleges információkkal teletűzdeltnek találja, és a vallási utalások és a táplálékkiegészítő ajánlások kapcsán is vegyesek az érzések.

⬤ Informatív és potenciálisan életbevágó azok számára, akik gyulladással és a kapcsolódó egészségügyi problémákkal küzdenek.
⬤ Könnyen olvasható, és az étrenddel és a gyulladással kapcsolatos témák széles körét öleli fel.
⬤ Sok olvasó értékeli a vallási irányzatot és a szentírások beemelését azok számára, akiknek ez tetszik.
⬤ Részletes útmutatás az étrendi változtatásokra és a táplálékkiegészítőkre vonatkozóan.

⬤ Néhányan túl hosszúnak találják a könyvet, és felesleges információkat tartalmaz, és azt javasolják, hogy lehetne rövidebb is.
⬤ A vallási utalások nem minden olvasónak tetszenek, mivel egyesek idegesítőnek vagy kontextuson kívülinek találják őket.
⬤ Aggályos a szerző által forgalmazott bizonyos étrend-kiegészítők népszerűsítése.
⬤ A tanácsok gyakorlati alkalmazásával kapcsolatos kritikák, különösen a napi mérlegelés javaslata.

(98 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reversing Inflammation: Prevent Disease, Slow Aging, and Super-Charge Your Weight Loss

Könyv tartalma:

A NATURAL WHOLE-BODY APPROACH TO.

A GYULLADÁS VISSZAFORDÍTÁSA ÉS A LEGJOBB KÖZÉRZET

A GYULLADÁS AZ IMMUNRENDSZER FONTOS ÖSSZETEVŐJE.

Elengedhetetlen a gyógyulási folyamathoz, mivel ez egy programozott válaszreakció, amely szükséges a fertőzések leküzdéséhez és a sérült szövetek helyreállításához. Problémák azonban akkor merülnek fel, amikor ez a gyulladásos reakció szisztémássá válik, és hónapokig vagy évekig ellenőrizetlen marad. Ha ez megtörténik, ugyanazok a gyógyuláshoz használt vegyi anyagok súlygyarapodást okozhatnak, és végül számos halálos betegséget válthatnak ki.

Dr. Colbert New York Times bestseller könyveiben megosztott életmódváltó elvek alapján - amelyeket kifejezetten a gyulladás kezelésére szabtak - a Reversing Inflammation végigkíséri Önt az egészséges életmód kialakításának folyamatán. Táplálkozási és alternatív egészségügyi tippekkel, feltárja:

⬤ Milyen élelmiszerek járulnak hozzá a gyulladáshoz

⬤ Milyen élelmiszerek szabályozzák a gyulladást

⬤ Úttörő kutatás arról, hogy a zsír hogyan járul hozzá a gyulladáshoz

⬤ Hogyan vásároljunk és étkezzünk a gyulladáscsökkentő étrend mellett.

⬤ A fogyást és az általános egészséget támogató étrend-kiegészítők

⬤ És még sok minden más