A gyulladáscsökkentő diéta szakácskönyve: Gyors és egyszerű receptek az immunrendszer gyógyításához és a gyulladások elleni küzdelemhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Anti-Inflammatory Diet Cookbook: Fast and Simple Recipes for Healing Your Immune System and Fighting Inflammation

Könyv tartalma:

A gyulladáscsökkentő étrend egyre népszerűbb, és számos neves dietetikus és orvos ajánlja a teljes betegségmentes életmódhoz.

Javítja a holisztikus egészséget azáltal, hogy javítja az emésztési funkciókat, erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, elősegíti a fogyást, javítja a koncentrációt és javítja a szív egészségét. Ez a könyv részletes útmutatót nyújt ahhoz, hogy mindent megtudjon a gyulladáscsökkentő étrendről, és a legjobb receptgyűjteményt, hogy optimalizálja fittségét és jó közérzetét.

Állítsa helyre immunrendszerének erejét és fokozza emésztését a 25 egészséges gyulladáscsökkentő recept kézzel válogatott gyűjteményével. A könyv két hétre szóló étkezési tervet biztosít, így előre elmehetsz bevásárolni, és minden receptet gond nélkül elkészíthetsz.