A hála szavai: Test és lélek, elme és lélek

Olvasói vélemények

A háláról szóló könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték az inspiráló üzeneteit és a gyakorlati gyakorlatokat, de néhányan kritizálták, hogy az árához képest nem elég mély és tartalmas. Jó bevezető könyvnek tartják a háláról, így ajándéknak is alkalmas. Egyes olvasók nagyra értékelték bátorító jellegét és könnyű olvashatóságát, míg mások kevésbé találták élvezetesnek a szerző más műveihez képest.

Jól megírt és alkalmazható tartalom, inspiráló üzenetek, különféle gondolatok a háláról, könnyű és gyors olvasmány, gyakorlatias gyakorlatok, remekül alkalmas beszélgetések indítására, jó ajándéknak.

Egyesek szerint az árához képest nem volt elég mély és tartalmas, nem volt olyan élvezetes, mint a szerző más művei, és néhány példányban olyan problémák voltak, mint a késések és a kellemetlen szagok.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Words of Gratitude Mind Body & Soul

Könyv tartalma:

„Minden boldogság próbája - mondta G. K. Chesterton - a hála.”.

A hála megtapasztalásának megtanulása azt jelenti, hogy a hálát hozzáállásként kell megélni, nem pedig reakcióként, amikor jó dolgok történnek. Ahhoz, hogy hálásak legyünk, nem kell megvárnunk, amíg a dolgok tökéletesek lesznek. Valójában a hála gyakorlása fogékonnyá tesz az élet áldásai iránt, és ezek az áldások folytatódnak, ha továbbra is hálásak vagyunk.

Egy Robert Emmons szerző által ismertetett vizsgálatban azok a résztvevők, akik öt olyan dologról írtak, amiért hálásak voltak, tíz hét alatt pozitívabb érzelmi állapotokat éltek át, és nagyobb valószínűséggel segítettek másoknak, mint azok, akik ugyanezen idő alatt az általuk tapasztalt gondokról és stresszhelyzetekről írtak.

„Szeressetek teljes szívvel” - mondja David Steindl-Rast testvér - »lepődjetek meg, adjatok hálát és dicséretet - akkor felfedezitek életetek teljességét.«.

A hála ajándékot ad mind az adónak, mind a befogadónak, és ez a megvilágosító könyv arra inspirálja az olvasókat, hogy felismerjék, mennyire igazán áldottak vagyunk.