A hálanapló

Olvasói vélemények

A könyv egy egyszerű felépítésű hálanapló, amely segít a felhasználóknak a hála mindennapi gyakorlásában. Számos vélemény azonban a termék minőségével kapcsolatos problémákról számol be, beleértve a sérüléseket és a szennyeződéseket érkezéskor. Míg egyesek szerint a könyv megváltoztatja az életet, és értékelik az egyszerű megközelítést, mások csalódottságuknak adnak hangot a könyv kis mérete és rossz állapota miatt.

Segít hatékonyan gyakorolni a hálát, egyszerű és csinos kialakítás, három év bejegyzéseihez elegendő hely, jó papírminőség.

Több jelentés szerint a könyv sérülten vagy koszosan érkezett, a kis méret egyesek számára problémát jelenthet, az általános minőséget rossznak ítélték.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Gratitude Journal

Könyv tartalma:

Gyakorold a hálát minden nap a Hálanaplóval, ahol nyomon követheted az élet mindennapi örömeit, sikereit és szép pillanatait. A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres hála gyakorlása ellensúlyozza az életünkben elkerülhetetlenül megtapasztalt negatívumokat, a hála még több hálát szül.

A naplóírásnak bizonyítottan kézzelfogható fizikai előnyei is vannak, beleértve a stresszszint csökkenését, a jobb alvást és a motivációt a rendszeres testmozgásra. A Hálanapló a boldogsághoz vezető út.

Jegyezz fel minden nap három dolgot, amiért hálás vagy, és figyeld meg, hogyan növekszik a körülötted lévő világ iránti megbecsülésed. Elegendő helyet biztosít ahhoz, hogy három éven át minden nap feljegyezz egy rövid hálalevelet, az olyan apróságoktól kezdve, mint a finom reggeli kávé, egészen addig, ahogyan a családod támogatja a szükség idején, ez a napló egyszerre emlék és emlékeztető az életed ajándékaira, napról napra és évről évre.