A halogatás rejtélyének megoldása: A Concise Guide to Strategies for Change

Olvasói vélemények

Dr. Pychyl „Solving The Procrastination Puzzle” című könyvét általában jó fogadtatásban részesítik, és dicsérik tömör, lényegre törő megközelítése és a halogatás leküzdésére vonatkozó gyakorlati meglátásai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a halogatás pszichológiai alapjainak világos magyarázatát és a halogatás leküzdésére irányuló, megvalósítható lépéseket. Néhányan azonban túl tudományosnak vagy leegyszerűsítőnek találják, és néhányan csalódottságuknak adtak hangot a tartalom miatt, tekintettel a témával foglalkozó más önsegítő könyvekre.

Tömör és gyakorlatias, világos betekintést nyújt a halogatásba, megvalósítható tanácsokat ad, könnyen olvasható és megvalósítható, pszichológiai ismeretekkel alátámasztott, és hasznos gyakorlatokat kínál.

Néhány recenzens túl tudományosnak, általánosnak vagy kevés mélységűnek találta; néhányan csalódottságuknak adtak hangot a hatékonyságát illetően, összehasonlítva más, a témával foglalkozó könyvekkel. Mások megemlítették, hogy bár megvalósítható lépések szerepelnek benne, a valódi változáshoz személyes elkötelezettségre van szükség.

(214 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for Change

Könyv tartalma:

A saját kiadású sikerkönyv átdolgozott kiadása, amely hatékony stratégiákat kínál a halogatás megszüntetésére.

Miért szabotáljuk saját legjobb szándékainkat? Hogyan tudjuk végleg kiiktatni a halogatást az életünkből? Ez a tömör útmutató a jelenlegi pszichológiai kutatásokra alapozva és világos változtatási stratégiákkal kiegészítve segít az olvasóknak abban, hogy végre megszabaduljanak az önpusztító gondolatoktól és szokásoktól, és a szabadság és a megvalósítás felé haladjanak. A számos gyakorlati változtatási tippet tartalmazó A halogatás rejtélyének megoldása világosságot és tudományos tanulmányokat - és egy csipetnyi humort - nyújt a célok sikeres elérésére irányuló törekvésekhez.

Ez a közérthető útmutató tökéletes vállalkozók, szülők, diákok és bárki számára, aki szeretne megszabadulni a megrekedtségtől, felhagyni a halogatással, és elkezdeni a legihletettebb életét élni.