A harag a szövetségesed: Forradalom a harag megértésében

Olvasói vélemények

A könyv éleslátó szemléletet nyújt a haragról, és inkább értékes érzelmi jelként, mint negatív erőként mutatja be azt. Az olvasók számára lebilincselő, jól megírt és átélhető, és gyakorlati tanácsokat ad a harag konstruktív hasznosítására. Sokan állítják, hogy a benne foglalt tanulságok jelentős személyes fejlődéshez és önismerethez vezethetnek.

⬤ Jól megírt és magával ragadó
⬤ új nézőpontot kínál a düh mint pozitív jel
⬤ átélhető példák és ügyféltörténetek
⬤ gyakorlati tanácsokat ad a düh kezeléséhez és megértéséhez
⬤ elősegíti a személyes növekedést és az önismeretet.

⬤ Néhány olvasó talán túlságosan szokatlannak fogja érezni a düh témáját
⬤ nem mindenki érthet egyet azzal a felfogással, hogy a düh mindig hasznos lehet
⬤ potenciálisan kihívást jelenthet azoknak, akiknek mélyen gyökerező hiedelmeik vannak arról, hogy a düh pusztán negatív.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anger Is Your Ally: A Revolution in Our Understanding of Anger

Könyv tartalma:

A haragban cselekedni rossz, de maga a harag nem az.

Ez egyfajta kommunikáció, akárcsak a fájdalom: csak akkor dühöngünk, ha valami baj van. Ez a könyv rengeteg ügyféltörténettel mutatja be, hogyan próbál a harag megvédeni téged, és hogyan tisztelheted meg az üzeneteit.

Ha javítasz a haraggal való kapcsolatodon, jobban vigyázol magadra, és akkor -- már nem vagy dühös.