A harcművészetek tudománya és filozófiája: A harcművészetek kognitív, fizikai és spirituális aspektusai közötti összefüggések feltárása

Olvasói vélemények

A könyv a harcművészetek történetének, technikáinak és koncepcióinak alapos feltárását kínálja, hangsúlyozva a test, az elme és a lélek közötti kapcsolatot. Egyedülálló tudományos szemléletet nyújt, amely fokozza a különböző harcművészeti gyakorlatok megértését.

A könyvet dicsérik átfogó és éleslátó tartalma miatt, amely kapcsolatot teremt a különböző harcművészetek között. Az olvasók inspirálónak és hasznosnak találták a megértés elmélyítésében és technikáik fejlesztésében. Értékes forrásként szolgál mind a gyakorló, mind a harcművészetek iránt érdeklődők számára.

Egyes kritikák nem említenek kifejezett hátrányokat, de a mélyebb megértésre való összpontosítás nem biztos, hogy tetszeni fog azoknak, akik egy egyszerű technikákról szóló útmutatót keresnek. Emellett a tudományos megközelítés nem biztos, hogy minden olvasónak tetszeni fog.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Science and Philosophy of Martial Arts: Exploring the Connections Between the Cognitive, Physical, and Spiritual Aspects of Martial Arts

Könyv tartalma:

Alex W. Tong sensei és orvosbiológus a shotokan karate és a biomedicina szemüvegén keresztül mutatja be az olvasóknak, hogyan fejleszthető a test, az elme és a lélek a harcművészetek gyakorlásával.

A harcművészetek gyakorlásán keresztül az ember megvalósíthatja teljes potenciálját - nemcsak testben, hanem elmében és lélekben is. A harcművészetek tudománya és filozófiája megmutatja az olvasóknak, hogyan. A szerző, sensei és orvosbiológus Alex W. Tong elmélyül a harcművészetek fizikai, mentális és spirituális összetevőiben, és a kortárs sportpszichológiát, kineziológiát és idegtudományt integrálva árnyaltan és megvilágítóan mutatja be, mit jelenthet a harcművészetek gyakorlása.

A három részre tagolt könyvben Tong a következőket tárgyalja:

⬤ Az elme: A harcművészetek daója, a mentális nyugalom, a kortárs idegtudomány és az agy bemelegítése.

⬤ A test: Testtartás és állás, légzés a harcművészetekben, valamint a mesterfogás és az erőfeszítés fizikája.

⬤ A szellem: Lélek, szellem és mozgó zen.

A szellem természete és megnyilvánulásai. Mindegyik fejezet tartalmaz megfigyeléseket a harcművészetek eredetéről, fiziológiájáról és a harcművészeti edzés kézzelfogható eredményeiről. A hagyományos és kortárs megközelítéseket, ismereteket és kutatásokat ötvöző A harcművészetek tudománya és filozófiája olyan gyakorlatozási víziót épít, amely felemeli a fizikai teljesítményt, a tudatosságot, a határozottságot és a szellem erejét.