A HEAR-folyamat: Kapcsolatok gyógyítása szeretetteljes kommunikációval

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The HEAR Process: Healing Relationships through Loving Communication

Könyv tartalma:

Tanulmányok azt mutatják, hogy az, ahogyan a sérüléseinket kezeljük, megteremti vagy megtöri a párkapcsolati kapcsolatot. A HEAR folyamat kiszámíthatóan produktív, pozitív, hatékony és valóban gyógyító módot kínál a sérelmek és konfliktusok kezelésére. Ha következetesen alkalmazzuk ezt a folyamatot a kommunikációnkban, megszabadulunk a fájdalmaktól, amelyek elkerülhetetlenül előfordulnak minden hosszú távú kapcsolatban. Ez a gyógyulás megbocsátáshoz, valamint a harag és a keserűség eltűnéséhez vezet. Ennek eredményeképpen megtapasztaljuk az érzelmi szabadságot, amely feloldja a reménytelen, tehetetlen érzést, amely gyakran kétségbeesetté tesz bennünket.

A HEAR-folyamat tartalmazza a megoldást arra, hogy mesterien kezeljük a konfliktusokat. A konfliktusok megoldása során rengeteg információ jelenik meg arról, hogy mit ne tegyünk a kommunikációnkban. A HEAR folyamat egy olyan szándékos kommunikációs eszköz, amely sikerre készíti Önt a megromlott kapcsolatok gyógyításában. Ez az eszköz pontosan megmutatja, mit kell tenned, hogy kitörj az összes rossz szokásból, amely tönkreteszi a jó kommunikációt. A feloldatlan sérelmek haragot, kerülést és védekezést okoznak, amelyek blokkolják az örömöt a kapcsolatainkban. Még akkor is, ha évek óta megoldatlan problémák vannak, ez a folyamat áttöri a fájdalom falait, megértést, gyógyulást és biztonságot hoz a kapcsolatokba. Ez a folyamat lehetővé teszi, hogy a konfliktust arra használjuk fel, hogy növeljük egymás mélyebb megismerésének képességét. Ahogy növekszünk egymás megismerésében, úgy tudjuk jobban szeretni egymást. A HEAR folyamat egy strukturált, rövid terápiás megközelítés, amelyet klinikai környezetben vagy otthon, terapeuta jelenléte nélkül lehet alkalmazni. Ez az átalakító technika megszilárdítja önbizalmát a legnehezebb kérdések kezelésében a személyes kapcsolatokban vagy a párkapcsolati tanácsadásban.

A HEAR-folyamat évtizedek óta bizonyítottan hatékony a kapcsolatokban, beleértve a házasságokat, barátságokat, testvérkapcsolatokat, szülő-gyermek, tanár-diák és munkatársak közötti kapcsolatokat.