A hegymászó Biblia: Gyakorlati gyakorlatok: Gyakorlatok: Technika és erőnléti edzés a mászáshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 140 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Climbing Bible: Practical Exercises: Technique and Strength Training for Climbing

Könyv tartalma:

A hegymászó Biblia: Mobraten és Stian Christophersen gyakorlati gyakorlatok című könyve a mászási technika és erő fejlesztésére tervezett gyakorlatok gyűjteménye.

Több mint 200 fotóval illusztrált, és a szerzők és más csúcsmászók meglátásait tartalmazza. Tartalmaz egy gyermekeknek és fiatal hegymászóknak szóló részt is.