A helyreállítási levelek: Depresszióban szenvedő embereknek címezve

Olvasói vélemények

A Recovery Letters olyan szívből jövő levelek gyűjteménye, amelyeket depresszióval küzdő személyek írtak, és amelyek reményt és bátorítást nyújtanak a jelenleg szenvedőknek. A levelek személyes tapasztalatokban különböznek, de közös üzenetük a gyógyulás és a megértés. Az olvasók nagyra értékelik a könyvet megnyugtató hangvétele, átélhetősége és a kapcsolat érzése miatt, amelyet a mentális problémákkal küzdők között táplál. Néhány recenzens azonban úgy találta, hogy a levelek ismétlődnek, és úgy érezte, hogy a könyv nem nyújt elég mélyreható vagy megvalósítható tanácsokat.

⬤ Reményt és bátorítást nyújt a depresszióban szenvedőknek.
⬤ A levelek átélhetőek, és valós tapasztalatokkal rendelkező emberek írják őket, ami elősegíti a kapcsolat érzését.
⬤ Rövid és könnyen olvasható, így azok számára is hozzáférhető, akiknek nehézséget okozhat a koncentráció.
⬤ Egyedülálló megközelítést kínál a mentális egészséggel kapcsolatos irodalomban, amely a személyes történetekre helyezi a hangsúlyt.
⬤ Mentálhigiénés szakemberek által klienseik számára kifejezetten ajánlott.

⬤ Egyes levelek ismétlődőnek tűnhetnek, és hiányozhat belőlük a mélység.
⬤ Egyes olvasók irritálónak vagy nem elég megnyugtatónak találták a tartalmat.
⬤ Lehet, hogy nem kínál konkrét megoldásokat vagy nem nyújt átfogó megértést az összetett mentális egészségügyi problémákról.
⬤ A mélyebb pszichológiai betekintést kereső olvasók hiányolhatják.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Recovery Letters: Addressed to People Experiencing Depression

Könyv tartalma:

World Book Night 2018

2012-ben indult el a The Recovery Letters, amely a depresszióból felépülő emberek által írt levelek online sorozatának ad otthont, és a jelenleg mentális betegségben szenvedőkhöz szól. A "Kedves Ön"-nek címzett, inspiráló és szívből jövő levelek reményt és támogatást nyújtottak a depresszióval küzdőknek, és bizonyságot tettek arról, hogy a gyógyulás lehetséges.

Most először ezeket a leveleket a depresszióval élők számára összeállított antológiába foglalták, és motiváló idézetekkel, további forrásokkal, valamint kifejezetten a könyvhöz írt új anyagokkal egészítették ki. A depresszióval első kézből megtapasztalt emberek személyes leveleinek ez az erőteljes gyűjteménye vigasztaló forrásként szolgál majd mindenkinek, aki a gyógyulás felé vezető úton van.