A hét kör: Bennszülött tanítások a jó élethez

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott az őslakos-központú wellness-tanítások, személyes történetek és gyakorlati alkalmazások miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szerzők gyönyörű írását, a hagyományos tudás és a modern tudomány integrálását, valamint a wellness inkluzív megközelítését. Néhány kritika azonban a szerzők gyarmatosítással és kulturális kisajátítással kapcsolatos nézeteinek megosztónak vélt voltával, valamint a hangoskönyv narrációjával kapcsolatos elégedetlenséggel kapcsolatban merül fel.

⬤ A wellness holisztikus megközelítését kínáló őslakos-központú tanítások.
⬤ Gyönyörűen megírt, magával ragadó elbeszélésekkel.
⬤ Gyakorlati ötletek a személyes alkalmazáshoz.
⬤ Tartós kemény borító, tetszetős kivitelben.
⬤ Befogadó és tiszteletben tartja a különböző kultúrákat.
⬤ Összefüggések a személyes cselekedetek és a környezeti wellness között.
⬤ Világos módszertant nyújt a mély wellnesshez, amely alkalmazkodik az egyéni értékekhez.

⬤ Néhány olvasó megosztónak találja a szerzőknek a gyarmatosításról szóló fejtegetéseit.
⬤ Kritika a hangoskönyv narrációjával kapcsolatban a hangfekvés miatt.
⬤ A bevezetés hosszú (30 oldal), ami elriaszthat néhány olvasót.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Seven Circles: Indigenous Teachings for Living Well

Könyv tartalma:

Ebben a forradalmi önsegítő útmutatóban két kedvelt amerikai őslakos wellness-aktivista az őslakosok ősi tudásában gyökerező bölcsességet kínál a spirituális, fizikai és érzelmi jólét eléréséhez.

Amikor Chelsey Luger és Thosh Collins wellness-tanárok és férj-feleség duó megalapították Well for Culture nevű őslakos wellness-kezdeményezésüket, meghívást intéztek mindenkihez, hogy az őslakosok wellness-filozófiáin és -gyakorlatain keresztül tiszteljék egész énjüket. Az egészség és a jólét ősi bölcsességének visszaszerzésével - több törzset átfogó hagyományokból merítve - kifejlesztették a Hét Kört, a modern életmód holisztikus modelljét, amely az őseik időtlen tanításaiban gyökerezik. Luger és Collins a jó életvitelhez ezt az univerzálisan adaptálható sablont már bemutatták az Ivy League egyetemeken és olyan vállalatoknál, mint a Nike, az Adidas és a Google, most pedig ebben a bölcs útmutatóban mindenki számára elérhetővé teszik.

A Hét kör modell egymáshoz kapcsolódó körökből áll, amelyek életünk minden aspektusát egyensúlyban tartják, és egymással harmóniában működnek. Ezek a következők:

Élelmiszerek.

Mozgás.

Alvás.

Szertartás.

Szent tér.

Föld.

Közösség.

A The Seven Circles című könyvben Luger és Collins intim történeteket osztanak meg törzsi közösségekben felnövő életútjukról, az őslakosok hagyományától kezdve az aktív és spirituális központban maradáson, futáson és táncon keresztül, egészen az egyetemes őslakosok által a fényben gazdag, minimalista otthonra helyezett hangsúlyig, hogy szent teret teremtsenek. Az út során Luger és Collins arra hívja fel az olvasókat, hogy ezeket a tanításokat a saját életükre adaptálják, és mindezt úgy tegyék, hogy ne sajátítsák ki és ne töröljék el az eredeti kontextust, ami egy kritikus új ethoszt képvisel a wellness-tér számára. Minden egyes fejezetet gyakorlati tanácsok zárnak arra vonatkozóan, hogy miként foglalkozzunk a tanításokkal, valamint bölcsességek arra vonatkozóan, hogy az adott kört harmóniában tartsuk a többivel.

Melegséggel és nagylelkűséggel - és Collins 75 hangulatos fotójával - A hét kör megtanít minket arra, hogyan kapcsolódjunk a természethez, a közösségünkhöz és önmagunkhoz, és hogyan integráljuk az egészség és a jólét ősi őslakos filozófiáit saját életünkbe, hogy megtaláljuk a gyógyulást és az egyensúlyt.